我从开始写作到现在坚持日更一个星期，每天少不了读书看电影，可是还是觉得会有写不出来东西时候。

在简书看过不少日更几个月的作者，也会为了坚持更新搜索枯肠。实在没有思路了就随便写几句，先将日更的记录保持下去。

其实我们遇到的本质问题还是不知道写什么，下面这3个办法是我从最近阅读的书籍总结出来的，亲测效果还不错，分享给所有没有灵感的作者，或者想要开启写作之旅的朋友。

1.生活本身就是个巨大的素材库

我们刚开始写作很容易天然的以为灵感来源于书籍、电影这些和文字相关的内容，殊不知生活才是一切题材的灵感源头。只要我们留心生活的点点滴滴就会发现，无事不可写，无物不可写。

比如看到小孩跑着跑着摔倒了，妈妈没有马上扶他，而是鼓励他自己站起来，我们可以写写挫折教育；打开电视每回都要忍受30秒以上的广告才能看到视频内容，我们可以就此聊聊时间的价值和内容的成本；听到家人聊对一件事的看法，你参与进去一起讨论，这也是个可以成为我们写作的切入点，可以写交流的技巧。

生活中每一件习以为常的小事通过深入思考，重新解构或者多角度探索，都可以提炼出写作的主题，到最后你会发现好的话题满世界都是。灵感没有找到我们，那我们就主动去找它。

2.打破固有思维，尝试多类型写作

做自媒体很重要的一点是保持作品的垂直度，这样有助于提升我们的专注力和专业度。但是一个细分方向的话题和内容是有限的。我们既要保持作品的深度还要避免内容不能和其他作品有重合，最好的办法就是创新。

创新不仅仅是指写出新的东西，也可以是引入新的内容。心理学发展至今一直能够保持活力很大程度上是引入了其他学科，比如现在有法庭心理学、军事心理学、工程心理学、音乐心理学等分类，既可以看做心理学的扩展，可以看成心理学和其他学科的交叉融合。

所以我们也要多方面尝试，如果平时写情感类文章，可以试试写个人成长类，平时写亲子，可以试试职场文。书籍也要尽量广泛阅读，不要将自己局限在某个领域，指不定哪一本书会给你带来新的灵感。

3.随时记录，学会抓过一闪而过的念头

很多人都有写读书笔记的习惯，读一本好书经常会给人很多启发，不要让它们白白溜走，先写下来，以后都是我们灵感的源泉和写作的素材。

我平时读书会准备两种颜色的笔，一种用来摘抄书中精彩片段和概括章节内容，另一种就在内容旁边写下此时此刻的心得体会，可以是评论也可以是新想法，总之一旦有所得都会立刻记下来。到现在为止，我标注为“灵感”小条已经让我写不过来了。

可能有人习惯在书籍上直接标注，但是我还是建议单独写在读书笔记里，书籍页数太多，有时候为了找一条心得得翻半天，而读书笔记顶多不过十页，用不同颜色的笔写成内容一眼就能看到，既方便我们查阅，也可以让我们很快地回顾一下全书内容，加深理解和记忆。

总之永远不要担心没有灵感，我们只是在输入的时候没有及时记录，很多时候灵感就像沙漠里的水，会一闪而逝，但是我们照样可以把它留在我们自制的容器——读书笔记里。

4.随便写点什么有时候更重要

我们不知道灵感什么时候降临，更不知道思路什么时候会出现，千万不要为了等待浪费时间。我们要做的是现在开始写，随便写点什么都可以。很多人也许都有这样的感受，本来什么想法都没有，可是写着写着，知识开始勾连，思路也慢慢清晰了。

就像这篇文章，起初我也没有这么多想法，都是在给一篇文章写评论的时候得到的启发。本来只想写几句话，没想到一口气写了几百字，后来扩展成了这篇文章。

之所以会这样，是因为写作这种表达方式比空想更有助于梳理我们的思路。

所以没有灵感，没有思路，现在就动笔写吧。思考生活的点滴、尝试多种类型、翻阅自己的读书笔记，在写作中寻找灵感，让我们且行且思。