自习出来，看见主教楼上的一轮明月。快速跑下楼，看见正前方的明月。我抬头望着它，意识到它一直在，就像我内在的存在、爱。

一直跑，因为月亮的出现而兴奋，因为看到我在抓取那些易碎的、梦幻的泡沫。其实“我”已经足够了，只是某些外在的、证明自己的东西让自己苦恼。我在寻求一个结果，我想要控制存在，我想这按照自己的想法来，我等于在追逐不可能的东西。我把自己的负面情绪丢给了对方，让她为我的行为负责，让她背负不合理的东西。

我们的因，我们的果。

承受那些痛苦，承受我们须得背负的罪恶。

他人的话语也许让你难堪，也许让你舒服，注意到围起来的墙，别人或许不希望你走出来。

每个人都需要成长，允许他人走自己的路，也走好自己的路。不要成为主人，也不要成为奴隶。

最美的感受是内心的自由。看到他人的苦难与挣扎，生起慈悲心。记得，增进自己福祉的方式是关心别人。

在关系里，我们互为对方的镜子，我们的交流、互动，只是让我们更了解彼此。

困难在于你是否认得出在执取得是什么。欲望、占有、自我满足…