“抠一点，爱自己就会多一点。”
松浦弥太郎说，“40岁，是人生的第二个20岁，但这次，你要带着智慧重新活一次。”
对于“重新活一次”的概念，我有一个朋友是这样理解的，“以前觉得自己拥有的东西越多，越有安全感；现在呢，我发现自己过得越抠，焦虑反而没有了，生活也越来越顺了。”
这个“抠”，是发现生活的质感不在于做加法，而是在做减法，这就是第二个20岁的智慧
1、说话抠
年轻时羡慕会说话的人，看她们小嘴叭叭的讲，心里只有羡慕嫉妒恨，只后悔老妈为什么不给我生一张巧嘴？
后来，我才懂得，话说七分满，才是成年人的生存智慧。
知无不言，言无不尽，那是孩子们的游戏；
在中年人的社交场里，你的秘密是别人威胁你的软肋；你的抱怨是射向自己的子弹......你那没有门栓的嘴，最后伤的都是自己。
真正厉害的女人，或者，经历过风浪的女人，早就学会了说话抠：
不炫耀自己的成就，因为有人会眼红；
不吐露自己的隐私，因为有人会散布；
不评价他人，因为有人会添油加醋。
俗话说，“守住三寸舌，修得十分福。”要想日子过的顺，那就少说话。
2、金钱抠
女人一到40+，就会产生容貌焦虑。
只要一听到某某护肤品有“紧致、抗老、抗皱、美白....”，耳朵就会竖起来，下单的手根本停不下来。
但是生活里有一个隐藏的真相：一个女人永保年轻的秘诀是拥有丰盈的内在，外部的护肤品只能起到安慰作用。
2999的健身卡，不如每天在小区里夜跑半小时；
上万的护肤品，不如晚上早睡一个小时；
我们要学会把钱花在刀刃上，积累小钱，才能积少成多，小钱再变成大钱。
有钱，才是一个女人中年最好的护肤品。
3、情绪抠
不稳定的情绪，最伤害一个女人的身体。
当我明白，易发火、易动怒很容易给一个女人的身体带来伤害时，我就慢慢学着控制自己的脾气。
我自己若不爱护自己一些，还能指望别人来心疼自己吗？
要想活得久，那就对情绪抠一些，允许一切的发生，放过自己：
允许孩子考试不及格；允许队友偶尔的犯蠢；允许生活出现一些差错.......这些允许，有时比发泄更需要勇气！
中年女人的情绪稳定，并非天生就是好脾气，而是历经千帆后的自我强大，和自我清醒。
世界属于活得松弛的人，把饱满的情绪能量留给值得的事，才是聪明的中年少女。
4、社交抠
40+的女性，开始把自己从无用的社交中拉出来。
能说到一起的，就多说两句；话不投机的，就直接拒绝或走开！
比如，远离说话不好听的人，远离喜欢攀比的亲戚，远离喜欢跟你较劲的人！
对于消耗你的人，果断走开；无效的社交，直接拒绝；任何带给自己不开心的人或物，扔的慢一些，都是对自己的不尊重！
做个精致的社交抠，把时间花在重要的人或事上，人生才会变得有价值。
毕竟，到了这个年纪，人脉拼的不是数量，而是质量。
5、欲望抠
年轻的时候，每个季节都会买很多的衣服、很多双鞋，哪怕穿不完，都要买一些放在家里。
现在呢？对于购物的欲望淡了好多好多：
每一季的衣服，两三套就行；鞋子三双就够；包包两个就好；护肤品用完再买！
再也不会为了商家的促销而头脑发昏去囤货！
在生活上的“抠馊”，反而让我获得前所未有的轻松，看着空旷的房间，好似心上压着的一块石头突然消失了，带来的反而是“呼”出一口气的自由。
梭罗在《瓦尔登湖》中写道：一个人的富有程度，与他能舍弃之物的数量成正比。少即是多，朴素的尽头是丰盛、那是最高级的活法。
写在最后：
当你开始对言语克制、对社交挑剔、对消费清醒、对情绪掌控、对欲望淡漠，你会发现：给生活做减法的人，反而过得越幸福、快乐！
愿我们都能修炼成这样的“抠门”女人 在复杂的世界里，活得简单而璀璨！
