这两天看到一则关于28岁网易编辑熬夜引发癌症而离世的新闻，这件事闹得沸沸扬扬，之前很多人拿程序猿开玩笑，很多关于程序猿的笑话本身也也是程序猿自己编的。比如：

半夜1点，一个人下班回家，被警察看到了，抓住这个人问

int类型有几个？

四个！

你可以走了。

为什么？

这个点还在路上飘的，不是小偷就是程序猿，我之前也是这行出身的，不容易啊！

看完这个笑话，当时的我感觉很好笑，另一方面我想的也是，我将来绝对不当程序猿，但是后来才知道，程序猿的工资其实很高，这些笑话很大程度上也是程序猿写出来用来自嘲的。

当时这个笑话也很火，于是在人们眼中，程序猿是一个整天一直敲代码而且一直要熬夜的一个职业，这个职业成了熬夜党的领军人物。

现在，网易编辑熬夜离世的消息又传了出来，作为新媒体的巨头，网易的待遇什么的各方面应该都很不错，工作时间在我们看来也应该很正常，但是新媒体人总是追求热点，没日没夜的编辑内容，这本身是一名编辑的分内工作，不断追求热点，追求新事物，这个出发点是好的。但是不断的熬夜去做这件事性质就变了。

我将来也打算从事新媒体这方面的职业。

包括现在在学校也一样，我也是新媒体其中的一员，只有亲身做过这一行的人才会明白我们的苦衷，微信公众号这个东西，不是那么好弄的，编辑器的后台有千万种bug在等着你去探索，大二上半学期，我已经被各种bug虐的死去活来，有时候一个小小的错误就得弄半个小时，最可气的是电脑上的预览效果往往和手机上的很不一样，这个给我们的工作带来很大困难。

如果你的身边有从事新媒体工作的人，如果他们的公众号做的还不错的，请为他们点个赞，因为一篇文章的推送，往往是需要“千锤百炼”次预览才能给大家呈现出来。

当然，我在这里并不是来抱怨，也不是来说新媒体工作就必须得熬夜或者新媒体工作不好怎么样，就算我知道了这条网易编辑去世的新闻，我还是会义无反顾的去扑向这份工作，因为我对这份工作充满着热爱。

一个人做自己喜欢的事情，永远都不会觉得累。

从这件事情，我想到了自己也经常要熬夜做很多事情，我做了反思，从另一个客观的角度来看问题，抛开那个编辑追热点熬夜不说，我们真的必须得熬夜才能做出成绩吗？

很多时候，当我们做成功一件事情的时候，别人问你做这件事中间的过程，我们也许会经常说，这件事是我经过好多天熬夜熬出来的，或者直接通宵，到底是一件怎样的事情，需要你花费那么多精力去做？

我不知道别人是怎样的，从我自身来说，工作效率占了很大因素，往往很多碎片时间我都浪费掉了，也不知道自己那么多时间到底做了什么，也就是我们经常说的，我很忙，但是我不知道自己忙了什么？我总是在忙一件事情的时候，过一会看一下手机，电脑在旁边看一下电脑，思路很容易被打断，然后又得重新想，具体的我想也不必多说，这种工作效率大家都体验过。

到了晚上，夜深人静，没人找你了，人家都睡觉了，没人打断你了，然后你的效率提高了，但是这个时候才发现，原来自己要做的工作量原来如此之大，这才意识到自己该熬夜了，但是已经晚了~~~~~~~

因为新媒体要追求热点，所以他们必须无时不刻的盯着手机电脑来寻找他们的猎物，而我们普通人大多时候是不需要这样做的，我们的遭遇往往都是第二天要交作业或者任务，今天晚上必须赶完，所以我想给大家一些建议，如果大家平时必须要熬夜，我们不妨这样做，可以把身体成本降低到最低。

在这个建议的前提是，身体第一！（主要针对学生党）

所以，我们来算一笔账，如果我们的工作做到了半夜12点还没做完，然后感觉这个工作要做到两点才能做完，我们不妨停下来，赶紧去睡觉，然后把闹钟设置为早上六点起床，如果早上八点半上课的话，我们从六点工作到八点刚好相当于从12点工作到两点，开玩笑的说我们是既不耽误工作又早起了。

早睡早起的重新定义：

我们经常说早睡早起身体好，这样做才是应征了这句话，你晚睡还打扰舍友休息了呢，你不睡觉别人还要睡觉，你又会说早起工作不会打扰舍友休息吗？那你就轻点起床，然后去外面工作，等到快上课的时候再回来或者直接去教室学习好了，需要电脑的直接抱着电脑去教室，总之，不管怎么说，你这样做都是为了让你能够好好的“活着”。

身体才是革命的本钱，我们为了我们的身体，熬夜我们都能熬，那不妨放下手中的工作——早睡早起。

第二种方法，晚睡晚起，大家都懂得，熬夜了就让自己多睡一会，就算早上有课，如果你真的必须得熬夜才能做事，那么可以的话为了自己的身体去旷课多睡一会（当然，这个做法当然不提倡，虽然这么做过，但是感觉实在是弊大于利，为了身体去逃课，好像没什么不对，但是还是说不过去。

最后做一下总结，在保证我们工作效率的前提下，考虑一下，这件事情到底值不值得“熬夜”从而要伤害自己的身体，不要以为死亡离我们很远，其实就在我们的身边！！！