收假之后，上班族们又要开始新一轮的奋斗了，作为一个去年就冲动离职打算做全职自媒体的我来说，这无疑也是一个新的开始。出年后的第一篇文章，就想从“坚持”上入手，不仅是给自己一种久违的鼓励，也是和大家一起共勉。
┃ 坚持做一件事有多难？
“坚持”这两个字在生活中很常听。
平板支撑还没做够一分钟就想放弃的时候，我们或许会告诉自己“再坚持一下”；带病上考场却觉得自己无法考完全场的时候，我们或许也会咬牙在心里说“再坚持一会耳”；上班遇到难以沟通的领导时，我们或许也会在心底告诉自己“再坚持完这一天就好”……诸如此类的“坚持”还有很多，或许来自我们自己给自己的鼓励，又或许来自身边人的支持。总之，在打气之下，“坚持”好像就变成了很容易的事。
坚持做完平板支撑一分钟也就是一分钟的事，可每天都坚持做平板支撑就变成了一件很困难的事；带病坚持完一整场考试或许可以，但带着慢性病从复习到报考再到考试结束就成了一件特别磨人的事；坚持和老板对峙一天很简单，可每天都要面对和自己不对盘的老板那就变得格外难熬……所以，坚持做好一件事是真的很难，不仅仅对自身身体来说是一种考验，对我们的心理也是一种磨练。
“三天打鱼两天晒网”很容易，一如“学好三年，学坏三天”，我们能坚持每天吃饭却不能坚持每天运动；我们能坚持每天玩游戏却不能坚持每天看书学习；我们能坚持每天赖床晚睡却不能坚持早睡早起……
一旦时间线拉长，一旦事情给我们的情绪带来负响影响，“坚持”就变成了格外艰难的事情。
坚持坚持，坚韧不拔持久有耐性。一件事情坚持不下来不能怪你，但在这一生里，还是要尽量找一件能够让你心甘情愿去坚持的事。
┃坚持做一件事你能收获什么？
上面说过，“坚持”是拉锯战，而通常打赢了一场拉锯战，我们能获得的东西是用钱都买不到的。
“坚持学习”对于学生来说是一种常见的鼓励，然而很多学生都不知道，坚持学习到最后自己到底能得到什么。不是每个人都如上了《最强大脑》的选手们那样智商超高，也不是每个人都适合在传统的学习中畅游，或许很多人和我一样，不擅长的科目至少学三年才初见成效，否则就是“挂科”“挂科”“挂科”，重考之后再混一个“合格”。但是坚持学习为的就是改变现状，得到我们之前都一直得不到的。知识可能会更迭，但学习永远都不会过时，也不会背叛你。坚持学习，肚子里的墨水就会越来越多，眼界会越来越开阔，哪怕在物质上暂时没能得到满足，你的精神是富足的。
“坚持写作”不仅仅对于作家、作者、写手来说是日常必需，对于学生、一般不需要靠着写作来赚钱的人来说也是一种必需，为什么呢？磨刀不误砍柴工，台上一分钟台下十年功。没有谁天生就是文学巨擘，也没有谁天生就能把排比句随手拿来，也没有谁天生就出口成章。除了天赋外，“坚持”也是一条路子可走。在写小说这件事情上我坚持了整十年，对于那些有天赋、把握住机遇的写手、作家来说，十年足以让他们赚到钱和名，而对于我来说却只是一个积累，一个自我复盘、自我修正、自我进步的时间积累。我无名无钱，但我仍在坚持，因为我知道在我“三分钟热度”的生活态度中能够坚持这么一件事已经实属不易，这是我能引以为傲的东西，哪怕目前傲气不足。坚持写作，磨练的不仅仅是文笔，还是一个人的表达能力、逻辑思维，一生受益。
“坚持运动”在当今社会非常常见。这个社会目前分成了三种人，一种是热爱健身的人；一种是厌恶运动的人；还有一种是在运动这件事情上三天打鱼两天晒网的人。或许最后一种人也能吃到一点运动的红利，但远不如第一种人多。“坚持健身”和“自律”挂钩，其实再简化一下，“坚持”和“自律”挂钩，毕竟自律的人才能真正做到长久的坚持，也才能不断吃到红利。如今各种平台上都在推荐适合懒人用的减肥方法，可为什么同样是“懒人”，有些人真的能瘦下来，拥有健康和漂亮的身体，有的人却只能在原地打转？还是“坚持”的问题。当你付出了努力，上天再瞎也一定会给予你回报，只是时间早晚。你有测过自己的体脂吗？你有在全身镜面前观察过自己的身体吗？你有那么一刻想要在视觉上获得来自自身的愉悦感吗？坚持运动吧，会有效果的。
┃坚持最能获得持续性成就感
回到主题。
“坚持是一件特别难，又特别容易获得持续性成就感的事”。
这是我某个深夜睡不着时的选题，一半源于自身，一半源于离职后看到了很多同龄的“成功人士”，甚至有些人年纪比我还小，但她们已经越过了那一道高高的门槛，开始获得持续性成就感了。
没有人不渴望成功，也没有人不希望获得成就感。
其实“成就感”没有那么难达到：一直只在及格边缘的你忽然考到了九十分；一直习惯晚起的你忽然成功达成了连续一个月早起的成就；一直在社交边缘行走的你忽然因为一件好人好事而成了大家称赞的对象。其实“成就感”大多来自于外界，但最根本的还是对于自己的突破和肯定。如果有一天你感受到了“成就感”，你会不会觉得特别爽？
那肯定特别爽。
就拿我自己来说吧。在坚持运动这件事情上我是苦手，是个失败者；但是在坚持写作这件事情上我是自己的赢家。或许坚持写作没有给我带来太多的钱财，也远远达不到我曾经给自己设定的目标，但是坚持写作让我对文字变得敏感，在理解力上也比同期人会高上一截；也是坚持写作让我在校的时候就提前参与了社会实习，从一个普通的参与者变成了一个小小的统筹者，从一个学习者变成了一个教授者，这也是我在正式步入社会后的一点小优势。 哪怕我现在是一个还没什么成绩的自由职业者，但那些经历都是能给我带来持续性成就感的。
而这一切，源于坚持。
所以，试着去坚持一些东西吧，别太难，符合自我预期和自我肯定是最好的。
