好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一!
生命是一个整体成长的过程,身心灵共修、道术相结合,才能活出一个完美的人生。而带着觉知的生活,是活出完美人生必不可少的一个重要部分和方法。
从大了来说:
一个人的觉醒可以带动一个家庭的觉醒,一个家庭的觉醒可以带动一个家族的觉醒,一个家族的觉醒可以带动一个民族的觉醒,一个民主的觉醒可以带动一个国家的觉醒,一个国家的觉醒可以带动整个世界整个人类的觉醒。
从小了来说:
父母觉醒,能给孩子带回来万幸的成长空间和幸福空间,能给家庭的强大气场,让好家风得以代代传承。
《父母的觉醒》,是一本从心理与情感层面讲述教养之道的书,揭示亲子关系的真相,破解家庭教育的难题,让父母与孩子成为相爱互助的统一体。
父母的觉醒与改变是教育的真正开始。父母只有安顿好自己的身心,才能帮助孩子成长为一个健全的人。
养育孩子的过程是人生的一次重新探究和旅行。孩子是我们人生旅途中的一个同伴,当父母带着一种清醒的觉察眼光来看待自身以及孩子时,就能发现生命本身具备的美好而独特的力量,也就能够尊重支持欣赏的态度来对待自己和孩子,从而创造出相互支持而又各自独立的情景。
首先要嘉许参加读书会的小伙伴们!每个小伙伴都好认真地完成了读书任务,并且带着各自的感悟、感想、疑惑来到会场,为大家的内在诚信、负责任点赞!
本次读书会内容
第一章:一个真实的自我
我们都是从不觉醒开始起步的,作为成年人的我们,面临的头等大事就是将另外一个生命带到人间,并且将他养育成人我们养育孩子,在这个过程中我们会发现,我们所养育的不单单是一个人,我们所养育的更是一副个性独立的精神。父母首先应当努力做到的是让孩子享有身为自己的权利,让他们在自己的命运轨迹下生活。
但要发现孩子的本真,首先需要寻找真实的自己。其次我们要承担一项更为基础的任务,这项任务就是:让自己成为一个最清醒的活在当下的个体。这也是为人父母的核心。因为孩子不需要我们的主张和期望,也不需要我们的权威和控制,我们需要做的仅仅是调整身心在每一个当下与孩子和谐相伴。
同时,孩子是我们人生成长中的一面镜子,他随时让我们照见我们本身的不完善。即使孩子出现各种偏差行为,这都是让作为父母的我们获得提升和更深刻的觉醒的机会。因此,教养孩子的历程,不应该是家长“对”孩子的模式,而应该是家长“同”孩子的模式。
第2章:生育儿女的精神起源
孩子能映照出我们的成功与失败,让我们随时随地发现自己的“不觉醒”,从而促使我们学习与成长。
每一个孩子一旦进入我们的生活,都会有他自己的烦恼困难,顽固本性,这些恰恰能够帮助我们作为父母的,认清自己还需要做出什么样的改善。我们父母之所以能够取得进步,是因为孩子能把我们带回残留的记忆之中,体验过去的情感波澜,唤起我们深埋内心的情感,从而帮助我们看到最本真的自己。因此我们只要循着孩子凝望的眼神就可以找到,内心当中依然需要改善与拓展之处。
觉醒的父母不会向外部世界寻求答案,他们所关注的是自己同孩子的关系本身,而且有信心在与孩子的互动中找到答案。同时要想学会觉醒的教养方法,就要在实践中学习,在建设同孩子关系的过程中学习,而不能只靠临时抱佛脚式的读书或学一些头痛医头的具体技巧。
觉醒的方法包含着价值观,而这些价值观是在家长与孩子的关系建设中传递出来的。做一个觉醒的家长,绝不是一蹴而就的事。教养工作不是知识型的工作,它是一项细水长流,耗神耗力的工程-----我们要同孩子进行精神交流。因此我们必须时刻清醒的知道自己是如何对孩子施加影响的,同时敏锐的觉察我们自身的行为,不然就无法在教养过程中满足他们的真实需求。
我们要知道,在我们的精神世界里觉醒和不觉醒不是二元对立的,不觉醒不是我们的敌人,相反只要我们愿意努力,他恰恰为觉醒提供了生长的平台。觉醒的生活是一个不断行进的过程,没有人是彻底觉醒的,我们可能在生活的某一方面是觉醒的,在另一方面却是不觉醒的,在这一刻或许觉醒到了,下一刻又不觉醒了,因此,我们没有必要将自身的不觉醒视作洪水猛兽,它并不可怕,反而是完善人生的一道门槛。
期待下一期读书会精彩分享……