01

今天是客户第二次找到我。

第一次在上周，他带来的话题是职业发展。正式的教练对话结束，照例询问感受，他觉得不够，想要听到我的看法和建议。所以又交流了两小时。

今天，在约好的时间联系时，他说心情不好。

我问：那我们是趁着现在聊聊心情不好的原因呢，还是重新约个时间？

他说：那就聊聊吧。

这次的话题，是亲密关系中的困扰。

聊到40分钟的时候，和他check谈话目标，他说：本来没打算和你谈这个话题的，所以也不存在什么预期。或许聊聊本身，就能帮助我纾解一部分情绪了吧。如果能再听到一些建议，就更好了。当然这不是必需的，毕竟你也不是亲密关系方面的专家······

听到这句话，我产生了一个本能的冲动。我说：教练不需要是教练话题领域的专家咧······

不过瞬间想起李松蔚的话：越自证，越可疑。

于是放下自我辩驳的念头，重回教练谈话本身，不着痕迹地往下走了。

02

我们探索了客户理想的亲密关系是什么样子，如何看待关系中的对方、关系中的自己，为什么对自己有很高的期待，对自己感到骄傲的地方有哪些，在自己眼中对方有什么优点。

明显感觉到，客户在谈及对自己骄傲的地方、对方的优点时，能量状态瞬间升起来了，声音敞亮，语气昂扬，对自己、对关系状态都有了丰富的觉察。

然后，在寻求解决方案环节，我轻轻抛出问题，他就自顾自往下走了，想到很多条可行的路径，甚至自问自答可能遇到的障碍、如何解决······一个人说了好久。

这时候，我脑海中冒出来唠哥的话：选择不是想出来的，是自然涌现的。

对，此时客户的状态，正是「涌现」。

当他对现状有了足够多的觉察，也有足够动力去直面问题时，完全不需要绞尽脑汁去思考，可以选择的路径，就自然而然涌现在眼前了。

03

来到惯常的询问感受环节，他的反馈让我动容。

他说：我从来没有对任何一个人，说过这么多内心的想法。之前我总是想要听到你的建议，现在我发现，你这样的方式，没有建议，没有评价，只有单纯的倾听，提问，给我机会尽可能多说，就会有很大帮助。

让我特别开心的点在于，他这次真正感受到了教练式对话的价值，他不再是那个依赖外界建议的人，他逐渐找到了内心的力量。

当我夸他有敏锐的觉察力时，他小心地问：那你欣赏我吗？

我说：

当然了！在我们两次交流中，我看到你一直在觉察自己、反思自己，这份觉察和反思，是成长进步的基础，你一直走在自我提升的路上，并不是像自己说的，不够奋发努力。

我听到你无数次提过自己沟通表达能力不行，有社恐症。但我看到的是，你对素昧平生的我可以如此坦诚地打开内心，分享这么丰富的想法和感受，这些信息我也完全接收到了，我看到你有流畅自如的沟通表达能力。

我听到你说自己总是空想，缺乏行动力，担心会让自己失望，但我看到的是，你想要直面亲密关系问题时，立即就寻找求助对象，看到推荐的书立即下单，还在日更最后一周专门来探索这个话题，我看到你对这个问题的重视，以及你强大的行动力。

同时我还看到，你会不时揣摩我提问的用意，从我们的对话中总结收获，我看到你强大的学习能力。

不知道你怎么看待这样的自己呢？

当我说这段话时，我发现有一种澎湃的情绪在身体里激荡，仿佛想要流泪。

而从他回应的声音里，我听到惊讶，听到欣喜，听到一种强大的被赋能的感觉。

我想，那是一个全然同在、同频的时刻。

04

这场对话，对我个人而言还有个很特别的价值。

因为困扰他的话题，同时也在困扰我。而我们的困境，几乎一模一样：都是对另一半不满意，无法接受对方安于现状不思进取的样子。

当我看到他内心无比苛刻，对自己有很高的期待，达不成期待就自我抨击；看到他对另一半有很多的要求，觉得对方应该这样应该那样，达不成要求就批判对方，我仿佛隔空看见曾经的自己。

在这场对话里，coachee也成了我的一面镜子，帮助我更加清晰地看见自己。

看清自己后，那个解决方案就变得如此简单，如此轻巧：为自己松绑，跟自己好好相处。

关系是全息的，我们与物质的关系，与金钱的关系，与他人的关系，与世界的关系，最终都跟我们与自己的关系有关。

也仅仅与此有关。

有位PCC说，所有的coach，最终都会归结于两个问题：我是谁，我的使命是什么。

深以为然。