所谓的“坚持的一些事”,就是最近一直在做的事情,也有一些自己喜欢的事,还没有做。
《微习惯》中作者讲了他一开始一天只有一个俯卧撑,然后慢慢坚持,养成习惯,兴致上来,自然会多做几个。我也在坚持这样的运动,一天10个仰卧起坐,现在能做30个了。以前上学时还会这个感到痛苦,可能自己是运动渣,再加上不练习的原因吧。所以,感觉“成功”就是你重复的次数够了,成功就来了。
英文学习——现在每天做一些阅读,背一些单词,听点儿听力,不强化。
对了,还有现在培养日更习惯,每天至少300字,有时确实也不知道写什么,所以想到什么就写些什么,坚持下去,慢慢调整,会找到自己的方向的。
我还想改善自己的驼背,提高自己的气质,可是有时总是忘记,可能内心还没有那么坚持吧,如果真是深入到内心,肯定每天会做到的!