1.家庭生活每日认真做早饭,但是晚饭很随便需要提高:水果常备菜提前买好,晚饭5点完成需要提高每日陪伴孩子读书1个番茄钟,做计划。2.每周500美金目标这周118美金,未完成需要提高:每天20个联络量3.个人运动计划周日一次