《傅雷家书》中傅雷对儿子说：“只要高潮不过分使你紧张，低潮不过分使你颓废就好了。”确实如此，人的一生中总是在低潮与高潮之中流连。当低潮来临时，每个人都要正视它，把握快乐的秘诀，给自己找一个快乐的理由，而打开快乐的钥匙就攥在自己的手心。
人生不如意事常有，伤心、痛苦、失落、郁闷、困惑之绪也常有，当它们像冒失的兔子闯进我们的心灵时，或许就是我们人生中的低潮。如海水漫上沙滩，如台风掠过密林，一场暴风骤雨难以幸免，它注定扰乱平静的心。“树欲止而风不静”，与那些消极的情绪不期而遇，我们陷入了困境。
当我们站在熙熙攘攘的街头，看到行色匆匆的人满脸倦容，表情麻木，我们难以回报笑颜。拥挤的人潮中，在摩肩接踵、互相碰撞的瞬间，我们会心生厌恨，及至不小心撞伤对方，对方更会怒目而视、破口大骂。当你好心让座却换来周围人异样的眼光，当你善意扶持别人一把反遭他人误会，你的热情像贴上了冷凝的冰，瞬间消失殆尽。生活中，很难以用平常心去看待别人，别人也难以用平常心来看待你。
当我们处身没有硝烟的职场，碰到接二连三的麻烦，一波未平一波又起，总有一些棘手的问题等待我们去解决。客户的抱怨、上司的微词、同事的冷眼，总让自己患得患失，负重前行，令人心情沮丧。那些为机遇错失而痛心疾首，为不公平待遇而愤愤不平，为智商不够使用而怅恨不已的心路历程，转转不已，渐沉渐深，凝固成一道道伤疤挥之不去。
当我们体验了初见相识的欢欣、相恋的美好，伴随着卿卿我我、花前月下，一路披荆斩棘步入了婚姻的殿堂，在相亲相爱中迎来爱情的结晶，育儿的酸甜苦辣让我们感情更加坚固。可是“七年之痒”真的是个魔咒吧，随着孩子长大，不知从什么时候开始，我们的沉默不再是默契，而是对对方的忽视，口中流露的话语不再是关心，而是令人生厌的唠叨。华美的袍子上爬满了虱子，令我们的心灵和肉体都越来越痒。
……
失意来时，我们或许会躲开人群，在寂寞中独酌苦酒；或许会摊开纸，随意涂鸦倾吐满腹不平；或许会攀上顶峰，眺望远方，让心随白云翻飞；或许会踏上跑道，挥洒一路汗水……在宣泄过后，我们总能正视自己，回到人群，在人与人交汇的场所，表现得大方且快乐。
而又有谁知晓那微笑背后的辛酸和苦楚呢？生活中我们很难改变人生的境遇，那些喜怒哀乐、七情六欲也无可避免。改变不了周遭的环境，只能试着改变自己的心情；改变不了别人的看法，也只能提升自己的心境。
曾经看过一则《做豆腐》的快乐秘诀：做硬了卖豆腐干，做稀了卖豆花，太稀了卖豆浆，豆腐卖不了放几天卖臭豆腐，还卖不了就让它彻底坏了卖豆腐乳。看似一个笑话，其实也是告诉我们，生活中没有解决不了的问题，无论怎样总有办法。虽有些阿Q似自我安慰，又何尝不是解脱痛苦的良策。
快乐的钥匙说到底还是攥在自己手里。只要内心坦然，问心无愧；只要调整心态，看淡得失；只要与人为善，不求回报……快乐也会越来越多地眷顾你吧！
2020.8.5
