“艾玛~困死我了。今天又搞到3点多才睡。”一见面，小美就哀嚎。
嗯，可能年终比较忙，我正想着怎么叮嘱她注意身体... “都怪那老三，大半夜的，在群里说她买了个养生壶，可好用了，大白也买了，又能煮花茶，又能煲汤...” 好嘛，熬到凌晨不睡就是为了网购养生壶和各种周边。
每次指天立誓“今天一定早睡！”，然后第二天压根不妨碍自己啪啪打脸，是不是很熟悉？
这就是小美的日常。
一边每天狠狠地熬夜到凌晨，一边几万几万地砸在养生馆里做保健。
一边肆无忌惮地喝奶茶、撸串、吃火锅，一边又上着几万几万的健身私教课。
用她的话说，“不让我喝奶茶，我养生还有什么意义？”
再说说我另一个朋友，冰冰。嗯……不是那个冰冰。
圈子里的长跑狂人，几乎每天都要跑10～15公里。时不时还参加圈子里的马拉松比赛、环湖跑之类的活动。
哇塞～牛X有没有？！
起码对于一个跑1公里就要半条小命的我来说，她简直就是神呐！
身高166的她，能够在两周内从129瘦到95斤。是不是很羡慕？
因为她可以连续3天只喝水，并且每天保持10公里的运动量。
同时她又可以每天和姐妹约饭，整天整天的各种甜品、油腻、重口从早吃到晚，用两周的时间再把这34斤全吃回来。
她永远在减肥和准备减肥，身材就像一只气球一样，吹气、放气，再吹气、再放气……
贴最贵的面膜熬最贵的夜、泡最好的枸杞、蹦最养生的迪……
我们既想要健康，又舍不得放弃享受。
我们既不甘心于年华正好之时就提早过起“日出而作，日入而息”缺乏激情的“老年生活”，又怕过度挥霍健康的报复来得太早……
也许你的那杯枸杞茶、那张面膜，只是为了抵消一点对熬夜的负罪感，然后为了更好、更肆无忌惮地自虐。
选择“自虐式养生”瞎折腾，不如早点洗洗睡吧
