最近热播的《我们都要好好的》，里面有这样一个片段。寻找对岳弯弯说我几乎整天失眠，对任何事情都提不起兴趣，我会突然忘记自己做过的事情，药吃了一遍又一遍，我真的好想自杀，可是我告诉自己不能，我还要照顾好汉，我也知道我必须控制好自己的情绪……说着说着泣不成声，用手去抓自己的头发，而弯弯虽然是寻找的闺蜜，可看得出来，她依然觉得寻找是身在福中不知福，小题大做，怎么可能会这么严重的呢？
说到抑郁症，很多人到现在也不知道它到底是一种什么病。有人说它来的可真是猝不及防啊，但它终究是有迹可循的。它就像是一个实实在在的老实人，大家都觉得它人畜无害，表面上风平浪静，可它在某天突然笑着给了你一刀，那时候你才明白，它，早就蓄谋已久。
大学期间，我们班里有一个胖胖的女生，长得挺耐看，她有一个特点，让我们班里所有的人都对她怀有不满。那就是她毫无遮掩的笑声。 不夸张的说，那种不分场合，好似刻意被夸大的笑声，真的很讨人厌。话题很好笑吗？未必。每当她笑完之后，我都能隐隐约约听到周围同学鄙夷的声音。当然，我相信她也听到了。可大学两年里，她从来没有改变过。
我们都曾在吃饭的时候把这件事当成谈资，朋友们对这没有过多的分析，只是觉得她可能就是一个爱笑的女孩儿吧，多好啊。然后继续埋头吃饭。我忽然想起有一个作家说过的话，他说，一个人有多悲伤，就会笑的有多大声。不过事实证明，我的猜想是正确的。
夏天的夜晚微风和煦，我去天台搭衣服，楼梯还没走到头，就听到有人在放声大哭，我悄悄走到门口，把衣服搭好，借着月光看清楚了那个蹲在地上的背影，是她。我想，她一定是尝过了所有的不被理解，被伤害过，被忽略过，她知道那种滋味，所以才用哈哈大笑来掩饰自己的失落，带给身边人阳光和快乐吧。
后来她还是笑，在课堂上，在食堂里，在长长的带有回声的走廊 ，我发觉我不讨厌她的笑声了。我希望她尽情的笑吧。让笑的频率盖过难过的来势汹汹，她注定要经历一场精神的战斗。
娱乐圈里不乏因抑郁症自杀的人，很多人不能够理解，到底是发生了什么，一定要选择结束自己的生命来解决问题呢？ 之前在微博看到一个关于关爱抑郁症，拯救抑郁症人群的视频。视频全程是黑灰色的调调，一个白色小人一天的生活。从早上的第一眼，它就厌恶这个世界，确切来说是害怕，它不知道该如何和这个世界相处。它不说话，拒绝交流，发呆就是这一天最重要的事情，它不停地走动，然后躺在床上，从白昼到夜晚。很多人说，这有什么。不就是很无聊嘛，提前过着老年生活，无所事事，还找一个吓唬人的名字来自我安慰。
但你不知道这个小人一天的内心活动是什么，它的心里每分每秒都在过着一个剧场，一个一个美好的故事，一大段一大段的内心独白，活动量超过任何一种工作的强度 。仅仅是这个脆弱虚无的美好支撑着它走完每一个这样的日子，一旦，这个故事，它不想让它有个完美的结局了，那么…也就没有以后了。
你身边有这样的人吗？她爱笑，她敏感，她善良，她不善言辞，所有人都觉得她阳光可爱，还无比的乐观。有一位朋友和我说，和她玩了几年的死党，就是这样一种女孩，却在有一天，留下一封信，选择在自己家的浴缸里结束了生命。朋友一直不敢相信，这电视剧里的剧情怎么会在我身边上演呢？
她说，女生走的时候，只在纸上留下了一句话。
“妈，我斗不过我脑袋里的恶魔了，我好累，对不起……” 这件事情过去好久了，朋友也经常去探望她的妈妈。后来听她的妈妈提起她生前的一些小习惯，比如总是魔怔，不知道在思考什么，比如特别宅，总是好像与世隔绝着，偶尔也能听见她在自己房间里哭的厉害，可每次去关心她她都不让我们进去，我和她爸都觉得她是学习压力太大了，也就没放在心上。朋友很是诧异，因为她认识的她，完全不是这样一个形象。也难怪，没有人愿意把伤疤和狼狈给人看的。
都说这世界上没有感同身受，也可能，我们真的无法理解抑郁症人群的生活。他们都太能伪装了，让人看不出破绽。但我们不该用浅薄以及一己之想去评判他们的行为。用了不起的盖茨比里的一句话来说，“每逢你想要批评任何人的时候，你就记住，这个世界上所有的人，并不是个个都有过你拥有的那些优越条件。”每个人心底都有场海啸 ，在这个世界小心翼翼的存活。
她有抑郁症，那么，我们不要做任何言语，默默点过头后，就用双手去拥抱它吧。把她的艰难都融化掉。总之，我们要理解每个人的不易 。
