5.3每日血压监测

从今天起每日量一次血压并记录

高压108

低压66

脉博66

体重（已吃早餐）59.7KG

体重超标，下周准备来个清体，看有没有用。

因为低脂纯素食，总担心热量不够，平时总是吃饭量挺大的，看来得改改了，计算一下。

体脂率30.8%，BMI22.8有点高，好多衣服都穿窄了，很有行动啰。

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