答应自己——

将如此坚强，任何东西也无法扰乱内心的静谧；

和所见的每一個人谈论的都是关于健康、幸福和舒畅；

让你所有的朋友都感到他们各有所长；

任何事物皆能窥见其光明之面，使你的乐观信条处处应验；

只想最令人快感的事情，仅盼最让人欣然的结局；

对别人的成功，像对自己的成功报以一样的欢呼；

忘却已往的过失，义无反顾地去争取未来更大的建树；

将永远面带一种愉悦的容仪，向所遇的每一生灵送上一个可心的笑意；

将如此忙于完善自己，而无暇对他人吹毛求疵；

将过于豁达，不会忧虑；

将过于高贵，不屑动气；

将过于硬朗，不知畏惧；

将过于快活，不容心生芥蒂。