1、担心自己做不好,困难了,静不下来做事情2、想证明自己比别人强,但又没有做好。怀疑,不自信,自负目标、标准、方法努力学习,关注目标而不是感受首先为工作设定一个较高的标准主动用5w2h pdca块式分解和链式分解