时间管理第十九节 20190523

每天和身体去谈一次恋爱

我们常常会觉得运动很重要，但是我们常常因为各种理由各种借口去逃避运动这件事。向跑步，我曾经跑过一个星期但是因为下雨，因为女生总有那么几天断了。或者给自己找一些借口。既然想去做还是要脚踏实地自律。慢下来，千万不能忘记一切从简单开始。去做就成功了一半

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