今儿的工作很琐碎，很无脑，跑跑腿动动手而已，并不累，但让人高兴不起来。在这个公司将近7年了，“坚韧不拔”的熬成了资历最老的员工，我是有多长情，是有多不上进🤣🤣🤣总跟高管的朋友开玩笑，如果当初在北京有这个坚韧劲儿，如今怕也熬成个“头儿”了。
说起“头儿”，今儿略有些感触。
公司现任领导总在发号施令或分配任务时就变身，我着实是不懂。语气平和也是可以将重要的事项表达清楚的不是嘛，为什么非要颐指气使的呢。在我看来，领导与员工之间的关系，也应该是建立在互相尊重的基础上的，领导的号召力并不会因为疾声厉色、咄咄逼人而加分啊。🤷♀️🤷♀️
好啦，回到读书的事情。
最近读的这本书，实在是没有太大魅力，即便如此，我还是会期待读书和写笔记的时间，静下心来做一件事，让我整个人都很平静，有点喜欢上读书了，我想这是个好现象。
第四章：正面迎击，拒绝逃避，让拖延无机可乘
第一节：选择障碍，源于不敢负责任
胡小懒接到一个临时修改策划的任务，因为拖延的毛病，加之之前出过错的阴影，果然又拖到了最后一刻才完成。胡小懒自我解脱道：我并没有拖延，我只是有选择恐惧症。比如面对周末加班赶策划稿和收拾屋子两件事我就会陷入选择恐惧中。要知道，我的屋子总是在周末才会收拾一次…其实这是一种“两弊相较取其轻”的选择，人有趋利避害的本能，本能地选择让自己舒适的事情去做，其实拖延症就是自欺欺人的表现。 P081小结：
1.“两弊相较取其重”，简单选择容易行。
2.责任不因逃避而不需承担，越准备得充足，完成得越好，产生不良后果的可能性就越小。
这一节的标题本来是直戳我心窝的，我就是典型的选择障碍，还期待这节会有些干货，顺带帮着分析解决下我的选择障碍症呢，然而内容却在讲“两弊相较取其轻”有点文不符题。
第二节：未来总要来，别让未知的恐惧吓倒你
胡小懒曾经因为偏信2012世界末日的预言，在“末日”到来前，请了所有年假，宅在家中吃喝玩乐，荒废假期不说，还差点“忤逆犯上”置公司任务不顾。直至新一年到来，预言不攻自破他才觉得自己的可笑。 P085小结：
1.不要用想象出的未来，吓住现在的自己。
2.时间不会停止，笑着迎接未来。
3.学会分解任务，让成就感带你走出拖延。
第三节：定时定量，困难终会被你一点点吃掉
这节终于讲到了减肥的案例。胡小懒的表妹减肥总是不能坚持，却看到分公司同事小陈成功瘦身。就是因为小陈遵循健身教练的建议，定时定量的饮食及运动。 恩，这段又成功激励了我=。=
P089小结：
1.拖延的只是时间，而不能让任务消失。
2.该谁做的事，最终还是要做，不如从现在动手。
3.实行定量分割，逐步消灭任务。
第四节：直面现实，勇敢跨出第一步
胡小懒经过大学同学聚会，与石头的谈话后，终于决定走出改变现状出国深造的决定，并且坚定的走出了第一步。 嗯，这节还是重复的内容。
P94小结：
1.轻度拖友可以指定一个条例详细的日程安排，这可以大大提高踏出第一步的效率。
2.资深拖友可以找人监督自己的任务执行，在被人的督促之下逐步前进。
第五节：列出你的不可逃避清单
P097小结
1.轻度拖友可以把无法逃避的任务总数控制在十个以内。
2.资深拖友可多经过几轮的筛选，来寻找任务的主次顺序。记住：欲速则不达，不可操之过急弄巧成拙。
第六节：涨知识，你知道吗，名人也会拖延 这节举了三个名人拖延的案例，其中坂本龙马和亚伯拉罕.林肯甚至因为拖延丧命，不知有没有经过考证。
好啦，第四章的内容多半也都是重复或补充。 我急需一本好书！🧐
但是我在写笔记的时候，发现写的过程其实也可以很好的积累词汇诶。 因为总会有词不达意的时候，我就不得不去查询搜索🤣🤣🤣相信假以时日，我就能出口成章，妙笔生花，走上人生巅峰啦！啊哈哈哈哈！咋还没睡就做上梦了呢？嗯，果然不早了，睡！！
