小贴士:《大学》第7章
格物致知
此谓知本……此谓知之至也。（第一句程子谓为衍文。第二句朱熹指其上面别有阙文，故“所谓致知在格物者”以下，乃朱菉取程子之意补撰，用以解释格物致知的义理。“所谓致知在格物者，言欲致吾之知，在即物 而穷其理也。盖人心之灵，莫不有知，而天下之物，莫不有理；惟于理有未穷，故知其有不尽也。是以大学始教，必使学者即凡天下之物，莫不因其已知之理而益穷之，以求至乎其极。至于用力之久，而一旦豁然 贯通焉，则众物之表里精粗无不到，而吾心之全体大用 无不明矣。此谓物格，此谓知之至也。”)
①身体锻炼计划:仰卧起坐40个，俯卧撑40个，平板支撑4组(一组1分钟，组组间隔10秒)，甩手臂40个，冥想10分钟。
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此时心境:有点困~有点困~
