【11月15 日， 觉察日记第15天】
我看到了……一个国家的仪仗队队员迈着整齐的步伐迈进进入会场
我的身体的感觉是……庄严的气氛
我现在的情绪感受是……没什么感觉
我脑海中闪现过的念头是……刻意练习，他们能做到这样的整齐为此付出了多少努力。要想做到就需要不停训练自己这方面的能力。
2018-11-16
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