弘一法师说：“不要害怕失去，你所失去的，本来就不属于你，不要害怕伤害，能伤害你的都是你的劫数，遇见，是因为有债要还，离开，是因为债还清了，前世不欠，今生不见。”
在一段亲密关系里，很多人都害怕失去，特别是经营了很多年、有付出过自己最宝贵青春年华的关系，一旦失去，真的是很心痛、很遗憾、很悲伤，仿佛人生整个坍塌，自己是一个彻彻底底的loser。
然而正如弘一法师所说，站在一个更高的维度看这个世界：
不要害怕失去，因为是债还完了。
所有亲密关系的相遇，都是业力一线牵。那个你第一眼看见就很熟悉的人，那个你聊过一次电话就无法忘记的人，你俩之间的这种莫名吸引就是业力。它可以来得那样粹不及防，让你心跳，给你遐想，冥冥之中你有一种感觉，你们之间一定会有故事。
业力，并不一定都是苦，有时它也能像糖衣炮弹一样击中你，明明是一个相貌平平的人，你却对TA那么迷恋，那么执着。
因为业力，你们在前世已约定好：今生一起做未完成的功课。这样的遇见可以是善缘，也可以是孽缘，如果在一段关系里，两人一直相互撕扯，有疼痛有伤害也很煎熬，那么这就是孽缘。
有些人遇见，是给我们温暖、让我们成长的；有些人遇见，是给我们伤痛，教我们历练的。当这份功课做完、关系结束就是债还完了。
可是，我们头脑里经常涌现出“舍不得”的念头，曾经属于自己的东西就是不愿轻易放下，一种很深的执念，而这种执念是发自内心、无法直面的恐惧。
不要害怕失去，恐惧只是头脑里的念头，是我们想象出来的，并非真实存在；
不要害怕失去，这个世界没有谁离不开谁，时间能治愈一切；
不要害怕失去，把生活焦点放回自己身上，“我”才是一切的根源；
不要害怕任何失去，如若流年有爱，就心随花开；如若人走茶凉，便守心自暖。
