易效能时间管理第05讲:如果我们的大脑是CPU,那么需要定期清空缓存

导读

这一生,你有一笔宝贵而稀缺的的资产,但是你从未想过如何管理和投资

01

如何通过学习时间管理,做好当下紧急的事情做好,抽出时间和精力去做重要但不紧急的事情。

通读《搞定01》 、《搞定02》、《搞定03》掌握如何在工作上、生活上高效使用GTD理论指导自己的行动

什么是GTD?

GTD就是Getting Things Done的缩写,翻译过来就是“把事情做完”,GTD的核心理念概括就是必须记录下来要做的事,然后整理安排并使自己一一去执行。

GTD的五个核心原则是:收集、整理、组织、回顾、执行。

GTD的核心理念在于清空大脑,然后一步步按照设定的路线去努力执行。

02

活在当下,过去心不可得,未来心不可得,只有当下自己才能感受到。

我们大脑无时无刻都会产生很多杂念,我们需要整理清楚自己每天需要做什么?怎么做?不做什么?通过记录来分析自己行动后的结果、经常反思,我为什么要做这件事情,目标是什么?

在当下快速变化发展的互联网时代,手机除了可以用来通信联系、刷朋友圈、看微博,还可以利用一些高效的APP来帮助自己进行自我管理,行动记录、目标计划等等

03

推荐阅读书单

日本山下英子的《断舍离》+《自在力》

推荐阅读理由:

1.我们大脑容量空间就那么点大,怎么定期清空自己的大脑,在阅读《断舍离》和《自在力》这两本书后,会让你更加思考清楚,在工作上、生活上、学习上你更需要的是什么?什么才是最适合你的,最终什么才是你最想要的?

2.活在当下,努力当下,今天多行动,少些自我困扰,多尝试,寻找自己的突破口,走出自我认知局限的世界,勇敢敞开自己,才是接纳新生事物的开始

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