书名《奋斗的正确姿势》

01.勇气VS恐惧

勇气:我想改变自己

恐惧:改变？别天真了！你已经结婚好几年了，错过了大好的青春，还要怎么折腾？别忘了，你的内心一直充满着恐惧！

你还不具备实现理想的条件！

勇气:你的存在是自然的，是正常的，不然如何来证明我的存在，你我相伴相生，但你也不要忘记:目前来看，我的确不会拥有的那些实现理想的条件，但，不是永远。而你，更喜欢将这些话视为真理，告诉别人去相信它。

恐惧是对自己所说的谎言，而很多人却信以为真，不去做出改变，缺少迈出第一步的勇气。恐惧从你想挑战自己的时刻开始就一直都在，关键是你的专注力要放在做事情上，而不是恐惧上，慢慢的恐惧也会被你抛在脑后，真正的勇气就是对恐惧毫不防备，奋不顾身，一往无前。

02.朋友VS敌人

朋友:嘿，这是我的肾，拿去用吧。听到这句话或许你会觉得毛骨悚然，但我对朋友都如此。准确的说，真正的朋友我都是坦诚相待。

敌人:oh，亲爱的朋友，你别来无恙啊。你看看你，听说最近被调离到其他部门？天啊，怎么能让你来这里，你根本不能胜任这份工作的。不过正巧，那个部门现在正由我来负责，你可要好好表现，不然我可不会手软！

不论朋友还是敌人同样都会出现在我们周围，而面对敌人你最好的办法就是提升自己的工作业绩，化挫折为动力，与他们保持距离，专心于自己的事情。

03.始于兴趣VS迫于生计

迫于生计:我不得不从事电子邮件营销，这是我的生计来源，目前我不能失去或抛弃它，尽管它如此单调乏味，有时我不得不靠玩植物大战僵尸的游戏来调整对于这份工作的情绪状态。

始于兴趣:能够激发我好奇心的就是最好的启蒙老师，因为它能够让我认识自己，认识周围，甚至认识世界。

学会生存后再求发展，在职业重组期间出于好奇学习某项技能是创造较好势头最便捷的方式。最好的实现办法，就是腾出无用社交的时间，和通过网络及图书馆来免费学习。