【工作日记】如何管理好自己的悲观情绪

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今天是产假后上班的第二周了,第一周比较轻松,第二周稍微有了一些忙碌。

此时此刻,我在办公室里加班,学校明天要来一个检查团,领导要求我做一个汇报材料的ppt,因为之前类似的ppt是我做的,所以,我回来上班后,这个工作也理所应当继续是我的了。给我的资料不太齐全,又杂乱无章,我还需要重新制作,所以,今晚我打算现在先做一会儿,之后去宿舍把孩子哄睡,再下来加班。

上周开始我就开车上班了,其实我对自己还是蛮有信心的,很多很多话我只能自己知道,没有办法去诉说,只能一一的安慰自己,面对孩子,我还是觉得是自己的能力不够,是自己没有给孩子更好的条件,甚至还不如自己小时候的条件,我很自责。关于大宝上学的事情,我还是耿耿于怀,终于我是什么也办不了了的。

让一个要强的人承认自己的无能,这种痛苦是多么的难熬。我逐渐地发现自己的平凡,现实就是这么残酷,让我认识到了更多的事情。无奈、无奈、无奈。

好不容易熬过了一周,还有下一周,还有下下周。当我发现我早就不能安排和设计自己的人生的时候,我不得不低下头来。

这样的悲观情绪让我觉得一直很烦躁,总是有很多怨怼,可现在想想哪有什么天生顺利的事情。

昨晚,孩子爷爷开车来看孩子们,晚饭后我们一家六口到广场散步,为了让大宝减肥,我和孩子玩起了“迈大步”的游戏,这还是我儿时的游戏,玩了几局孩子明显出汗,小脸红红的,后来,孩子奶奶加入进来,我们还用塑料袋里放个小宝的纸尿裤当“沙包”,扔起了“沙包”,孩子爸爸也加入了进来,再后来,我们一起“击鼓传花”,表演了节目,一家子高高兴兴,热热闹闹。大宝也出了好多汗,那一刻,我在想,再多远怼都不如有个温馨的家,再多悲观情绪也会因为有爱而遗忘。

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