今天下午 ，我们正义跆拳道在红海子实地公园举行了 军事拓展训练 ，和亲子活动 。
因为有亲子活动 ，我邀请了我的爸爸与我一起参加 这个活动 ，我们来到了目的地，找到了我们的小伙伴， 站到了队伍当中 ，在这班的指导下 我站在了小伙伴们的队伍当中 ，爸爸也站在了他们大人的队伍当中 。活动开始了 第一项是出旗，紧接着馆长讲话 家长代表讲话 ，小朋友代表讲话 ，接下来教官教我们怎么向长辈敬 礼，在以前的生活当中， 我都没有学过这一项， 今天终于明白 ，礼仪结束 我们向共产党 成立一百周年 敬礼 。
我最喜欢的环节到了 ，这个环节就是亲子游戏 ，我们首先分成了四个小组 ，每两个小组为一个队伍 ，然后让各自的家长站到自己的孩子旁边 ，第一个游戏的名字叫运送伤兵 。这关首先给我们每个小组发了一个担架，然后简单的介绍了一下游戏规则 ，两个大人分别抬担架的两端 ，小朋友当伤兵坐在担架上 。游戏开始了 ，我是第一 个，爸爸和另一个家长 顺利的把我抬到了对面 。然后把担架送给对面的家长 ，对面的家长在把小朋友送到我们这边来 。就这样来来回回 ，我们第一个游戏结束 了，第二个游戏是 ，小朋友坐在家长的肚子上 ，家长把小朋友托过对面 ，第二个游戏结束了 。
最后馆长和一些教练给我们颁发了一些小礼物 ，我拿着礼物 ，回家了 。
