2019年5月15日是我（孙帅）的日精进行动第249天，和大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远。

1；比学习：学到：《不抱怨的世界》

悟到：改变自己的语言，我们的欲言有着强大的力量。当我们改变嘴里说出来的语言，就会开始改变自己的人生。在对话时选择说那些你想要得到的，而不是抱怨事情已经存在的方式，把问题的重点放在结果上，而不是问题上。

做到：坚持21天不抱怨

3 、比付出：付出是一种美德

4、比感恩：吃水不忘挖井人，感恩带领我们的张教练和赵校。

5.比谦卑：三人行必有我师，行每一个人学习，发现生活中的优点。                                            6:比坚持：相信坚持的力量，执着创造奇迹，坚持塑造未来，坚持读书，坚持日精进，自律，自律，自律。加油(^ω^)我们林武的家人最棒的。我相信相信的力量我相信分享的力量我相信付出的力量