当你无法做到有效沟通的时候，那么就请静下心，不要再去说，因为往往你本想表达的意思会在你错乱的言语中越说离主题越远，起不到好的作用，反而更加增加了彼此的矛盾，这个时候让自己静下来，慢下来，出去走走，等到一个合适的环境，合适的机会，在融洽的气氛下，双方在相互了解。这样可能有助于有效的沟通，别人也能听得懂你的意思，你也能轻松的表达出你的意愿。
所谓有效的沟通，就是我说的你明白，你说的我理解，大家都在同一方向探讨问题，解决问题，如果发现方向不对或者气氛不对，就立刻停下来，避免无必要的争论，所谓的问题没有对和错，只有每个人的理解不同罢了，最好的沟通结果就是彼此达到共识，沟通不是争论，即便当时自己觉得委屈被误解，。千万不要急于解释，辩解或者试图说服对方，这种沟通毫无意义，反而会更加增加彼此的误会和裂缝。
也不要放弃沟通，不要觉得很难被理解被信任就拒绝再一次的沟通，让冷漠蔓延开来，最后的问题变成不了了之，变成一个永远无法触碰的难题。在工作中，在家庭里，在孩子的教育工作中，都需要我们耐心细致的进行有效的沟通。
让我们静下心来，从对方的角度思考问题，用对方的心情去感受问题，你把自己想要表达的传递给对方，多用一些耐心，我相信沟通会做到很融洽的，也能做到最有效的。
