001 加强磨练
曾氏在书中谈到，当一个人不断的打磨自己的技能，增益其所不能，就会改变其最初的的本质。我们很多人总是说，很多东西都是很难改变的，比如一些职业新手，他们总是认为自己无论怎么努力都不能超越老员工，但其实未然，只要他坚持不懈，投入的时间更多，所有东西都会慢慢的在改变。
践行：加强对文案的训练。每日对一则好文案进行拆解，学习文案的课程进行总结应用，兼职接单训练文案，不断的总结自己的文案特点，一直坚持不懈，直到自己的文案能力已经升级到另一层次，再采取别的践行措施。
002 常怀感恩愧对之心
一个人若没有感恩之心，就很容易对世界及身边的人很戾气，常常觉得世界给他的不够多，别人对他付出的不够多，于是慢慢渐生怨意，长此以往对他对别人都不是太好。警戒自己常怀感恩之情，感受世间给予的一切。同时对自己未做好的一面，即别人对你付出，但是你却没有给予回报，也要常怀愧对之意。
践行：每天在写复盘日记的第一件事，就是感恩今天的一切，感恩世界，感恩爸妈，感恩朋友，感恩同事，正是他们让我度过了顺利开心的一天。对于愧对的地方，常常惦记着，记得在有能力的时候给别人奉献。比如在牛人进化营就经常觉得自己做的少，但目前精力经常觉得不够，那就怀着愧对之意，来日方长，相信日后还有机会。
在书桌前贴上大大的感恩二字和愧对二字，常常提醒自己，不忘别人付出的一切。
