99%的健身教练都是机器人?

为什么会说99%的教练都是机器人呢?

因为没有自己的思想体系,这样就会导致每天的生活都是一模一样,不能够静下心来思考,自己真正需要的是什么东西,更不知道怎么去定目标,其次去执行,一切都是模糊的。

如果你是教练,你肯定会有这样的烦恼,因为我也是一步一步走过来的。

那么我们今天来讲一个思维模式,让你彻底告别机器人。

跟昨天的自己说拜拜。

开始之前,我们先来了解一下什么是结果?

家庭和睦,母慈子孝。

事业有成,财源滚滚。

心情舒服,满腹经纶。

没错,这些都是【结果】很好。

运气好,就是在生活中,干啥都顺。

运气好,就是在事业中,做啥都顺。

运气好,就是在感情中,怎么都顺。

运气好=顺

但是在生活中,你会发现并不是每个人运气都是顺的,也没有人会一直顺,那么为什么会不顺呢?为什么会有不好的结果。

我们反推回去看一下是什么造成的。

带你直接找到根源。

首先明确一个金三角,打开自己的智慧,验证自己修行的金钥匙。

思维——行动——结果。

所有的结果,都是行动造成的。不管好的坏的。

所有的行为,都是思维设定的,不管好的坏的。

所以,我们按照这个逻辑推回去。

坏的结果,是因为动作不对。

动作不对,是因为思维认知不对。

思维认知不对,是因为没有学对东西。

没有学对东西,是因为静不下心,心浮气躁。

心浮气躁,是因为能量不稳。

能量不稳,是因为没有定性。

没有定性,是因为没有心向和使命。

心性不对,是因为没有一个好老师。

所以,刚刚的思维——行动——结果。是第一层,也是表面的。

背后的核心是

心性导致能量强弱

能量导致是否安静

安静才能静心学习

学习才能够生智慧

智慧才会引领行动

行动才会产生结果

这才是完整的生活结果背后的真相。

结果——行动——思维——安静——能量——心性

那么如何获得好的结果呢?

正心正念,把自己的起心动念察觉。

正能量,接触好的圈子,正己化人,难行能行。

断舍离,戒定慧,学会做减法,不贪多求快。跟对人,学对东西。

建立自己的思维模型,注意是正确的,不是错误的。

从而量化,细分,拆解自己的目标,把行动一步步落实。

结果自然就会呈现,这是天道规律。

今天就到这里............希望更多的教练,能够拥有自己的思想体系,建立自信。

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