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今日晨读提到,利用心理彩排,彩排出你的好运。
1. 改变习惯
每个人都会在通勤上浪费时间,少则几分钟,多则几个小时,像在北上广这种大城市,一堵就是个把小时,这段时间可不能白白浪费。
聪明人会很好利用这段时间,想象下自己在上班时遇到的各种情景,遇到的各种状况,然后,你会如何应对,以至于做到不慌不忙,出奇制胜。
而且,这段时间会让你很好的形成快速进入工作状态的习惯,而不是白白浪费宝贵时间在各种琐事上。
2. 清理内心
很多人喜欢早起的原因就是,十分安静,不嘈杂,可以静静享受专属于你的时光。
心理彩排,可以清理你内心嘈杂部分,以便更好的锁定目标。缓解压力,内心平和。
3. 应对困难
心理彩排可以让你提前猜想会遇到的一些困难,从而想出方法,来克服困难。
(最近又是懈怠了,因为考试失利,颓废了几天!继续打鸡血,努力奋斗!)
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