肾虚该怎么补？

目前现代人肾虚的原因，大部分人是熬夜，很多人工作、压力导致熬夜太多伤身，因肾为先天之本，最终导致肾虚；

那么这个情况该怎么补呢，下面给大家介绍一个，最简单又无副作用的省钱方法：

艾灸补肾法！

艾灸是补肾养肾效果最好的

艾灸对寒、热、虚、实诸证均有效果，在于艾灸通利经络的作用。在中医理论中，灸法是补肾的最强法，它无毒副作用，直接作用于人的肾部俞穴，效果甚至达到立竿见影。

可灸穴位：肾俞、气海、关元、神阙、足三里、三阴交、太溪。

具体穴位图亲们可上网查找，如还是不清楚可留言问我哈。