搬回老家整两个月了
我们计划前半年先休整一下的,再慢慢找出路。结果,我发现这两个月我总在蠢蠢欲动
今天早上我酸溜溜地跟老公说:真佩服你的心态!怎么能一直玩得这么开心、这么心安理得呢?
经过他的一通分析,结论就成了:是我见不得他过好日子
我发现,这结论很对!
老公是从小没怎么吃过苦的,跟他相比,我那多活的39天就显得格外有份量了。所以对他来说,乐的时候就安心乐,享受的时候就用心享受,放松了就是放松了,要干的时候就嗷嗷干…
每当看他在一些“低级趣味”中乐得嘎嘎的,我就很想打破他的快乐,美其名曰:“你要找点高级的快乐”
老公说,我吃苦太多了,成为了习惯,所以形成了一种“享受有罪”的思想,每当有机会享受的时候,就总想找点活干,找点事做,总归是没法安心享受
我回想一下,确实如此。我似乎总得营造出“价值感”才能安心享受
这对我也很有帮助,督促我要保持进步,不放松警惕!但还是需要适当和平衡
短时间还好,我会非常享受。但这次这么久有点让我陷入焦灼。虽然零零落落上着几节课,学着中医,也调养着自己的身体,但依然开始焦灼…我细想原因,应该是以往的评价机制有问题
从小到大,自己接触过的评价机制都很显化,比如成绩的分数、考试的结果、工作的绩效、到手的毛爷爷…虽然我也增加了一些自我体验方面的评价,但很显然,依然以显性成果为主,自我体验只是辅助
现在需要颠覆过来了,我必须强化自我体验的绩效值,而结果导向的考核标准该落为参考了
否则,我将会陷入无尽的内卷和内耗中…我要接受当下“不产生价值”的阶段,享受其中,而不要被罪恶感鞭打着负重休息
“思维模式”要继续调整和改变,学会欣赏路上的风景,学会享受过程而不执著于结果,这一课上得挺好,我还要继续悟一悟!