自从接触了心里学的东西，才一点点的有了觉知，不得不说觉知是个好东西。
尽管向理想的方向改变自己很难，或者说改变本来就是一个很难的东西。
但是觉知可以帮助我们认识到自己，发觉自己更深层次的内在，不断的去追寻。
就拿我自己来说，一直以来，我真的是对自己的性格，能力，人品各方面有极大自信的一个人。
从小到大，听话懂事，乖乖女，走到哪里都会受到表扬。
在学校刻苦用功，各种证书一个不落，脑子不算特别聪明，但是刻苦上进，脚踏实地，也是老师眼中的好学生。
说起性格，认识的同学和朋友就会说，特别温柔，温顺，内敛，性格好，人好。
也是因为这些让我内心充满了积极向上的能量，我觉得这些品质才是好的，也是需要我更加努力去达到一个更好的状态。
参加工作以后，家庭条件不错，顺利的考入编制，可以说在这样的五六线小城市，这样的自身条件，是非常优秀，这也足以一度让我自信和自豪。
也正是因为这些所谓的优秀让自己自信的完全看不到自己身上得问题。于是，在后来的亲密关系里边吃尽了苦头。
我忽略了我性格的另一面，顺从其实是没有主见。内敛其实也自带懦弱，遇事不敢面对。性格好，很大部分因为不敢得罪别人，习惯性委屈自己。
一直以来的认知标准，让我变的固执，认死理，非黑即白，不会变通。
当我看懂了自己的这一刻，内心五味杂陈，一直让我引以为豪的性格和观念也许不一定就是对的，这个世界本来就没有完美的人，而我内心一直追求的完美，一直认得那个死理，也许就是我性格里面最大的缺陷。
就像我在亲密关系中不能容忍矛盾和冲突一样，看到一点对方小毛病就会去抱怨，带着有色眼镜看待对方，甚至还觉得我就应该配的到完美的另一半，而不是去深入了解对方，理解对方，跟对方去磨合，去融合，去接纳不完美的方面。
如果不是在亲密关系中撞的头破血流，我还在沾沾自喜，自以为自己多么完美。
于是我开始接触心里学，接触我完全不了解，意识不到的领域，渐渐的有了觉知，也看到了自己身上太多的问题。
这个世界没有一个人，一样东西是完美的，有时候你认为的优点同样也是你的缺点。世界就是一个阴阳道场，好的，坏的，只是每个人的认知不同，只有不断的带着觉知去改变，去接受不同，去适应，去包容，去找到让自己和他人最好的相处之道，才能更靠近内心的幸福。
