一节高质量的拉丁舞课总伴随着任课老师高强度的基本功训练。我们经常会在课堂上遇到这样的现象：老师要求学员在一首歌的时间内不间断练习某一个基本步。这时，你就会发现，一首歌时间还没有停，有些学员已经开始偷懒，敷衍，然后就停下了！
当你再细心一点就会发现，最容易放弃的人往往是舞技最差的人，那些坚持到最后，甚至在音乐停止前最后一秒还在使出浑身解数来调好每一步的人，总是班上表现最好的人！
这么一说，你也许会问，“难道体能越好，拉丁舞就会学得越好吗？”
再进一步分析，你就会发现，那些越坚持到最后的人，体能就得到了提高，体能一提高，她们练舞的频率就会增加，次数一增加，舞步的细节和精度就会被进一步的强化，久而久之，她们就成了学得最好的那一部分人。
这么一梳理，你就会发现，体能高低和舞步的优劣都是积累的结果。那么，决定拉丁舞学习的好坏就是由最初的那份坚持开始的。
可为什么有些人坚持得住，有些人一感到累就早早放弃了呢？
心力不同，决定了坚持得不同。
心力，就是实现目标任务的那份行动引擎。
心力不足，跳舞总是虎头蛇尾，难于持续！心力充足的人，总会乘风破浪，坚持到底。
那么，如何培养我们足够的心力呢？
第一，树立信心。我们在学舞练舞的过程中，总会学着学着就放弃了，其最本质的原因在于自己没有树立起学好拉丁舞的信心。没有信心，就更谈不上决心了，一次次的被别人甩到身后，渐渐地离高手越来越远，久而久之，就搁浅在了学舞的半道上…
树立信心要找到自己学舞中的闪光点开始。比别人差并不要紧，要紧的是要找到差异化特质。一个人如果不能让拉丁舞的五项舞蹈胜过别人，那就先集中精力专攻一项。如果一项舞种都存在困难的话，那就专抠几个舞步，争取把一两个舞步跳成全班第一。
找到了第一的这种信心之后，就可以把这份自信迁移到其他舞步或者其他舞种，帮助自己更好的坚持下去。
第二，树立好学习的心力之后，我们需要找到模仿的对象。找到技术比你强的同辈同学中，去研究她的学习方法，练舞方式，找出你们两之间存在差距的原因，改正学习方法，直逼成功。
但要注意的是，不要找牛人。牛人已经在拉丁舞上有了深厚的积累和沉淀，和你的差距太大，他的学习方式、理解水准和你不同。你模仿他，只会收获更大的打击。
举出一个与学舞无关的例子，王健林说，“先订个小目标，赚够一个亿！”如果你只是个月收入才5000元的职场小白，那岂不是备受打击啊！所以，太牛叉的人只会给你带来负能量。
最好的模仿对象是，那些比你好一些的，只要你掂一下脚就可以够的着的那些人。你不用太着急，人的进步是一点一滴的积累的。不断的拉进与比你好的那拨人的差距，就是在拉近你和卓越之间的距离。
第三，接近正能量。记得我在学舞的过程中，曾经有一位朋友劝我，学舞很烧钱，很烧脑，很费精力的，总之付出与收获不成正比，让我趁早改行，当初我真的蠢蠢欲动，寻思着放弃！幸亏另一位朋友指出，当前的就业形势特别好，况且也是我的兴趣所在，让我坚持下去，我这才有了今天这样的坚持。所以，在学舞的道路上，找到支撑系统十分重要。
支撑系统不一定是一个人，可以是一个利于行动的坏境。不一定要坐等别人的劝告，可以是主动对别人发出请求，重要的是，我们要找能够支持我们继续坚持下去的那个人。
