最近碰到了所谓的职场设坑和算计,也经历了一段心路成长历程。
从最初的不甘、气愤、流泪、平和、淡然、谦卑,一路走下来,运用到余知行老师的“利用负面情绪成长智慧(六步检查法)”,辅以心经听疗,发现已经能够淡然、平和的和对方相处。
见贤思齐、见不贤反省,念念回照,发现这也是一种快乐!
念念回照
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