想断舍离，先从扔掉收纳工具开始。第一步：首先，让我们从衣柜开始1、只剩一只的袜子、有洞的和没松紧的袜子。2、干洗店和买衣服时送的廉价衣架。3、不戴了的眼镜和太阳镜。不戴了的廉价首饰。4、不戴的围巾、和帽子。5、松松垮垮的旧内裤和BRA。6、发黄的t恤衫。7、那件因为起球就没穿几次的毛衣。8、便宜且过时的大衣。9、学生时代的短裙。穿起来很丑的衣服。10、别人送的不合身形的连衣裙。11、不再舒适的家居服和睡衣。孩子小时候的衣服留上几件做纪念就好。旧钱包。坏掉的表。衣柜中，尽量保证20件衣物以下，扔一件再买一件的原则。第二步：整理完衣柜，是不是很有成就感？接下来，就是鞋柜了1、3年没有穿过的运动鞋2、磨脚且不舒服的漂亮高跟鞋，可以送给适合的人。3、后跟磨掉不再舒服的鞋子。4、坏掉的拖鞋。5、多余的鞋盒。6、不用的鞋垫，增高垫。用不到的鞋带。第三步：床上用品篇1、旧的枕巾。2、不再舒服的枕头。枕头最好6个月更新一次。3、不愿再使用的床单。4、拉锁坏掉的被罩。5、不再暖和的毛毯。第四步：化妆品，每个女人每日必用品：1、不再舒服的毛巾。2、旧的不想再用的化妆品、过期的化妆品。3、干掉的指甲油。4、没挤干净的润肤露和牙膏。5、从宾馆拿回来的洗漱套装。6、各类没用完，落上灰的护肤试用小样。7、去年的防晒霜。8、没有效用不想再用的面膜。9、好几年也没想起来用的去角质产品。10、没用过几次的几年前的口红。那个“总有一天你会用到”的蓝色眼影。11、剩下瓶底且并不再用的乳液。12、空了的化妆品包装和瓶子。13、你根本不喜欢的旧香水。如果味道你还能接受，可以用来喷香卫生间。14、没弹性的头绳和不再佩戴的饰品。不用的卷发棒直发器。其实直接去理发店很方便。损坏一角不再使用的化妆镜。15、用过几个月有渍迹的化妆棉。第五步：一个家庭，厨房更是我们经常使用的地方1、冰箱里的过期食物。2、过期的优惠券。3、不用的扫帚和拖把。4、过多囤积的塑料袋。5、放了很久的吸管和一次性餐具。6、刷不干净的有裂纹的碟子和碗。7、放了很久都不想吃的零食。8、旧厨具比如有点不灵的高压锅。9、脏兮兮的抹布和洗碗巾。抹布一般是3个月更新一次，洗碗布1个月更新一次。10、不看的菜谱书。11、根本不用的玻璃杯。不再使用的饮水杯子。12、落灰的外卖单。以后这种东西不要拿。13、三年都没用完的调味料14、你都不知道放多久了的糖。第六步：书房篇，整洁的工作环境有助于专注力的提升：1、从来不看的旧课本。（我知道你怀念青春，但该放手了。）2、过去工作时候的东西。（留着证书就行，别的丢掉吧。）3、不听的CD不看了的DVD。4、去年的日历。5、不再需要的旧数据线。6、已经不用的老电脑、手机和各种旧家电。7、旧杂志、买回来从来没看过的书。8、你的旧日程本和根本没有在用的。9、在抽屉里等着扎你的大头针。10、一大堆没用的书签。11、旧电池。12、已经涂完的《秘密花园》。13、拼图。14、旅行宣传册，留下的电影票、景区门票、交通车票。。15、失去粘性的便利贴。16、各种不再需要的会员卡。17、废旧的稿纸。18、不出水的水笔。19、折旧的装饰品。20、储存的各类包装纸。21、旧纸箱和各种包装，有保修卡就行了。22、生锈的扳手和螺丝刀。23、干了的502。24、退订所有广告电子邮件。25、已经不再需要的各种小票。第七步：玩具篇：1、你家喵星人汪星人不喜欢的玩具。2、变样子的玩偶。3、家里小孩已经不用的各种玩意。4、坏掉的和洗不出来的玩具。小孩子的东西一般都用时不长，如果可以放到二手市场卖掉，更好。第八步：手机设备篇1、下载后没再打开过，或使用频率很少的APP。2、朋友圈里刷屏的微商。3、社交软件里不认识的陌生人。4、微信里不感兴趣的账号。5、手机内存的不再看的视频。3、坏掉的充电宝，不用的旧手机。4、旧的手机壳。第九步：什物篇1、过期药！已经黏糊糊的止咳药水。2、抽屉里的不再使用眼镜布。3、不再使用的钥匙。4、零钱。（集了一罐就去银行换出来吧~）5、已经很久没用过的老地毯。6、装饰用蜡烛，你现在不用一辈子都不会用了。7、你总以为能用得到的打包带和泡泡纸。要用就赶紧用，不用直接扔掉。8、几乎坏掉的行李箱。9、你都不知道有什么用的旧钥匙和材质很差的钥匙扣。10、空花盆。（要么种上花，要么扔了它。）11、不种花的话浇水壶也扔掉。12、已经枯萎或者快要死掉的绿植。内心篇1、以往的难过的经历：受过的坎坷，委屈，冷遇。2、伤害你的人、不适合的人。3、一个你并不爱的人。一个不爱你的人。4、前段恋情的遗物。算下来可能不止100件，需要扔的东西越多，说明你需要整理的个人空间越多。