时间总是会在你不经意之间走的飞快，掰起手指算算在家自我隔离了已经有个六天了。从这个温柔阳入住我的身体以来，它虽然也带给我了一些痛苦，但总的来说对我还算是客气的，至少我对比别人来看可以算半个无症状感染者，除了咳嗽和有些头疼之外似乎没让我得到太多的痛苦。
但家里的情况目前这病毒也开始蔓延了，我父母也都开始有了早起的症状，老婆早也确认了症状和我一起隔离了，而今天似乎丈母娘也有些不舒服了，我想着个病毒的传染扩散性还真的比较高的，确实符合网上说的那种传染扩散能力强，毒性并不强的说法。
当然我们也不能掉以轻心，很多时候病毒在体内的肆虐破坏，也使得自身的免疫系统破坏了很多正常的机体组织，这还是需要我们用时间去慢慢弥补回来的，特别是得过高烧的人更是需要注意，对于人而言生命是极为宝贵这脆弱的，要好好珍惜它。
病后的我第一件想要做的事情就是哟啊想法恢复自身的体质，只不过这必须是个漫长的过程。我今年做过手术，现在也得过了温柔阳，这身体被折腾的已然有些不堪了，而这样的体质是不可能去好好迎接未来的挑战的，所以我最为需要做好的事情就是好好修复自己的身体。
只有拥有健康的身体，人才能去正常面对一切外在的挑战，没有好的身体什么都是免谈。老婆对我说我们需要更好的去调理，要注意自己的生活习惯，要早睡早起，要注意加强营养和锻炼，这样才是正确的打开方式，这点我是非常赞同的，以后也会遵照这样的方式去好好生活。
身体是靠自己不断注意的，是靠慢慢调理的，不是今天一个心血来潮可以调理好的，它是个长期的过程，是需要我不断去逆转曾经的不对之处的。而这个逆转过程肯定是会让自己一下不适应的，比如想要调整作息时间就肯定会让自己难以接受。
这时候就需要自己下决心，然后利用潜移默化的微习惯来改变了，我想既然是想要调理好的，那就是要认真去执行每一个计划，我相信这样计划之后的我一定会变得越来越好，一定会有更不一样的变化。加油！
