曾经面对一个学员，开玩笑说如果你知道我有多少坑，估计很多人都崩溃了。
曾经一次导师课，老师每说一个家庭状态我都说我家有，导师说你有做导师的潜质。
家庭是个大家庭，家族成员也众多，想法意见也杂。时时充满爱，也刻刻隐藏火药。面对复杂，我的生活是什么样？
✨第一战
婆婆
以往：婆婆的外戚生病住院了，她热心去照顾。所有内亲都劝告，人家有家有亲人，让人家自己家人管，怎么轮也轮不到你。婆婆充耳不闻，依旧我行我素。并且，在我家做饭，因为我家在她家与医院中间，她方便。我的反应：生气，劝了不听，还在我家。我说了狠话，你做你的我可以不管，但你用了我的米我的油是对我的不尊重。婆婆也硬气回复：我给你钱！不欢而散，四眼怨恨。
如今：同样场景，我表达了我的意见，我觉得您那么做会累坏了您，您身体要紧。婆婆回答，我可以。继续我家做饭。我告诉依然生气的其他家人，她如果不在我家就的跑去很远的她家，这样她真的会累坏，最后我们还需要照顾她，老人身体好，是子女的福气。她高兴就好。
我的角度转变了，世界就不一样了。当我学会了换个视角看问题，心情也美丽了很多。
✨第二战
妈妈
以往：妈妈是个非常强势的人，好强给她了坚韧的性格和丰硕的成果。但同时对子女也带来了严苛。从小到大，我是被我妈打大的，非常害怕她，基本言听即从。内心积累了很多委屈，导致长大了社交中也是经常会是萨提亚的讨好姿态，非暴力说的向内咬的柴狗。
学习中期：学习了很多知识后，开始知道，原来我的错不是我的错，是原生家庭带来的很多问题。开始把所有的积怨都爆发出来，敢于说不满意，敢于表达自己。跟妈妈有了很多争吵。
内化后：但这样的状态，我自己并不满意，我是舒服了，但“恶语伤人”是好吗？带着这个问题问了道一老师，他问我那比憋着好吧？我说是，很爽。他说对啊，那么你吵了后哄回来啊，不哄回来等于又退回了原位，要成长干嘛？我当时懵懵懂懂。非暴力课，老师讲三个阶段，我知道我现在是第二个阶段：面目可憎，首先要看到进步，也是成长必经之路，这一步就好了，允许自己慢下来。直到一年后，再次跟妈妈吵架后，我让自己平静下来，想想阿德勒目的论，你要的是什么结束。再去沟通，语言，语气与共情。妈妈的脾气也平静了下来，我最后居然还调侃开玩笑，逗的她乐了。这不就是道一老师说的“哄”吗？整整一年，我才内化领悟。
带着觉察生活，会让我们发现根源，理清路径，心，平静下来； 允许自己慢下来，飞的快，才看不到身边的风景。更体会不到自己的一小步小步的知识内化过程，更给不到自己鼓励。
✨第三战
老公
这个世界上男人和女人太不相同，脑科学专家专门把两种人类遇到各种情况的脑部反应图呈现给大家，差异之大清晰可见。可我们还是希望夫妻和谐，来看看我的故事。
以往：
两个不同的家庭，背景差异非常大。可能是异性相吸，所以结合。但差异的价值观，让生活充满吵架。就像两性专家所说：每一对夫妻都有几千次想离婚的念头，几百次想掐死对方的念头。我们也一样。最成为吵架热点就是育儿方式啦
学习中：
当学习了很多育儿知识后，知识成为了武器，怎么看他都不顺眼，都是错误理念啊，火药味十足的家庭。对，没有尊重的沟通是无效的沟通，只会带来更大的逆反，他才不听你的。继续他的旧模式。打孩子，骂孩子。我深深的惶恐，有时候开始恨我学了那么多，如果不知道那么多正确的知识，不知道错误的后果，那么可能还没有这么的痛苦。向各路专家求救，怎么办？
如今
目前，我们夫妻比较和谐，老公爱孩子也关心我。这里经历了什么？从对抗，到妥协，到接纳。我们都知道在家庭里，夫妻关系大于亲子关系，家庭不和谐，往往孩子问题最大。因为孩子用他这个弱小的生命来提醒各位父母觉醒面对和谐。他们太小，没有力量去改变家庭现状只好又自己的身体，用生病或者生状况来默默的引导父母，关注家庭。我们也知道对孩子伤害最大的家庭模式不是离婚，而是双方不认可。那么当我知道这个的时候，我先选择了臣服对方。就是他说什么，就先听什么吧，当他得到尊重在家里有价值感和归属感的时候，他开始愿意听我的意见。慢慢，我过度到了接纳，当他训孩子时候，我不在去阻止，不去引起他的情绪再施加给孩子，成为打。我采取了当时离场，事后去给孩子疏导，我发现真的他脾气的程度越来越小了。因为，里面没有再参杂对我的不满。而孩子不在吸收不和谐的因素，而对爸爸很有爱。
当差异存在的时候，接纳不同。在这样的接纳不同中，孩子自然吸收不同，而不仅仅吸收恨，还有和谐和爱。当然都知道家庭和谐是首位，这样才能教育出健康的孩子，但生下来就是复杂现状又不能抽离时，接纳现状，做好自己，相信影响的力量，一样可以带出健康的孩子。有天一定会有最终的和谐
没有绝对的育儿真理，只有合适自己孩子的育儿之道。
✨第四站
自己
以往：委屈求全，左右平衡
学习中：大胆表达，伤及四邻
如今：带着觉察，允许自己慢下来，小步走。关键的需要突破的是勇气。勇敢的破框。
无畏无惧，做一个真正的勇者。
