1. 觉察他人的需求,给对方提供你愿意和能的方案(3-5个方案)2. 同时,觉察自己的需求,给自己提供满足自己的方案(3-5个方案)3. 如果出现双方碰撞的,觉察彼此的需求,为彼此提供共赢方案(3-5个方案)️ ️ ️练习对方原话,