心中的小恶魔

今天在B站上看了一段小视频，讲情绪控制和管理的，感觉颇有收获。

每个人心中都住着一个小恶魔，要尝试和它相处，把自己调整到一个最佳的状态，更好的学习和生活。或者可以在敏感尖锐的情绪爆发时，尝试写作和创作。剖析自己的情绪，将其转化为文字。

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