如何衡量意志力

每天打卡,连续90天。这是一个意志力的考验。

在此基础上,又有别的小项目,也要同时做90天,践行养成习惯。其实非常不容易。

比如,每天写进书总结,每天晨跑,每天写三只青蛙,每天辅导服务别的组员,每天开班委会,每天还有原本的本职工作的每天......

除了打卡,其它都是断断续续的烂开始。

其实只要一天不做,就如同意志力断了,一个塔塌了下来,要重新开始盖。那个盖得高的,不一定是最早开始的,而是坚持最久的。这就是意志力。

我要更努力,慢思考,慢生活,锻炼意志力,集中精力做好一件事。

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