自我学习：心理咨询技术—共情

以我的理解来看，共情是指咨询师站在来访者的角度，去理解来访者的困扰，达到共享情绪情感程度并把这种感受传达给来访者的一种能力。

你需要站在来访者的价值体系中去看待来访者的问题，避免用自己的价值体系去评判来访者。

步骤：1.体会求助者的困境，设身处地的去理解求助者

            2.判断咨询师的态度是否与求助者的态度和价值观相抵触

            3.思考如何不带个人偏见的接受和理解求助者

            4. 组织语言开始咨询（首先表达理解意愿，然后讨论求助者认为重要的事情，表明求助者的情感，使用言语链接或补充求助者表达不明确的意思）

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容