不管做什么事情,减少内心损耗,更好的保障精力。
每天三件事20200412
1.陪伴家人:周末休息调整,陪伴家人,一日三餐,跟孩子一起讲故事,写愿望。
2.各类打卡:早起,keep运动,英语读诗,口语学习,美图搜集,语音打卡,每日精进,六分之一社群沟通,完成。
3.工作上:梳理下周工作,提前分解,跟进。
小确幸:
1.感恩爸爸一早做的面条,好好吃,美味。
2.跟家人一起补充VC,吃猕猴桃,芒果等水果。
3.误打误撞在家吃了顿火锅,不错。
4.孩子的玩具快递到了,期待。
5.跟孩子共读小狗钱钱第一章,开心。
6.洗头发,做个面膜,补充水分。
7.六分之一,意外收获,有关放松,有关挑战,问题解决,等等。
8.工作跟进,想做了就很快,大家很给力。
9.不想找美图,有些放弃,但还是按照主题搜索,坚持下来,链接了一位朋友,感恩。
10.完成一天事情,美美的睡觉。
收获:即便工作满满,生活还要继续,休息是必要的,调整后精力更充沛。-----假期的意义