每日精进104/200 2020-04-13

不管做什么事情,减少内心损耗,更好的保障精力。

每天三件事20200412

1.陪伴家人:周末休息调整,陪伴家人,一日三餐,跟孩子一起讲故事,写愿望。

2.各类打卡:早起,keep运动,英语读诗,口语学习,美图搜集,语音打卡,每日精进,六分之一社群沟通,完成。

3.工作上:梳理下周工作,提前分解,跟进。

小确幸:

1.感恩爸爸一早做的面条,好好吃,美味。

2.跟家人一起补充VC,吃猕猴桃,芒果等水果。

3.误打误撞在家吃了顿火锅,不错。

4.孩子的玩具快递到了,期待。

5.跟孩子共读小狗钱钱第一章,开心。

6.洗头发,做个面膜,补充水分。

7.六分之一,意外收获,有关放松,有关挑战,问题解决,等等。

8.工作跟进,想做了就很快,大家很给力。

9.不想找美图,有些放弃,但还是按照主题搜索,坚持下来,链接了一位朋友,感恩。

10.完成一天事情,美美的睡觉。

收获:即便工作满满,生活还要继续,休息是必要的,调整后精力更充沛。-----假期的意义

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