嗨，我是妙熙怡，也是妙丫丫。很开心认识你！我是爱与美的传播者，在传播家学的同时，也传播服饰形象，让你由内而外在改变！
曾经无数次听说过“人生要做减法。”当时特别好奇，为什么要做减法？又是怎么做？
随着年岁的增加，经历了越来越多的故事，丢失自己后去寻找，慢慢地，对于“做减法”一事，有了自己的感触。
在这里，还想起一句话，年轻人是需要冲劲，否则何来之后的淡定？
图片发自简书App
我所理解的是，经历越多的人生，需要做减法，而从小教养孩子，则需要教会孩子每日清理。
做减法也好，每日清理也罢，对象只有一个，那就是自己。
做减法是因为之前累积太多内容了，每个人就像一个容器，总有个量，越装越多，不及时清理，自然累积越多，总有溢出的时候，身体也会显得越来越沉重，脑袋亦如此，因此，做减法在这个时候，就出来了。
如何做减法？其实第一步最难，那就是面对真正的自己。很多人不愿意，甚至忽视自己，当身体无法承受时，很多问题自然就出来了。
当能面对自己的时候，向内看很重要，这就需要自己学习，摸索适合自己的方式，慢慢地，很多隐藏在体内、思想中的内容，放下，清理，人自然感觉越来越轻松，这就是做减法。
而我们每日及时清理自己的内在，包括把这方法教给孩子，就可以随时让身体、心里轻盈、舒适。
这些就是我对于“做减法”的感触，希望能带给大家一点帮助。
图片发自简书App
