4月3日 超频的红蛇，唤醒深藏于身体里的“魂”

晨起，做了几个简单的身体舒展动作，感觉到颈椎不适，脊椎不通畅。全家出门去公园走路锻炼，精谧的公园里唯有鸟声，身心得到滋养。小松鼠时不时窜到路上，疫情让人与自然更加和谐，互不干扰。一起堂食早餐，排了很久的队，保持平静，这和保持觉察很有关系。先觉察再连接，我想会有校准到印记上的一天，我想体会到能量流动的感觉！

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