说实话感恩有些反人性不容易做到，但是由于感恩价值不可估量，世界各大宗教都在不同的时候宣扬了感恩鼓励、互惠善良、个人和集体福祉的理念。
曾经两位研究心理学家迈克尔·麦科洛博士和罗伯特·埃蒙斯博士汇编了一份关于感恩对心理健康和健康的影响的科学报告，这项研究要求三个不同组的七百人每天做日记。第一组记录一天中发生的事情的简单日记第二组记录当天的不愉快经历，第三组每天列出他们从那一天开始感激的事情这最后一组是在字面上数他们的祝福。
这项研究的结果表明，感恩练习会提高警觉、热情、乐观和精力。感恩小组经历了较少的抑郁更有规律地锻炼，并在实现个人目标方面取得了更大的进步。根据这些研究结果那些感恩的人比不感恩的人更容易感到被爱和尊重，他们还表现出更强的免疫功能和较少的身体疾病！
说是感恩反人性原于我们人类这个物种，天性如此，不但偏爱今天胜过明天，而且我们非常痛恨我们正在失去某种东西的感觉。为了说明这一点。我读到一个研究实验，这个实验是用猴子这个我们不太远的“亲戚”来做的。科学家给一群猴子发了一个苹果，与此同时测量猴子的生理反应。这些猴子非常激动！然后，科学家给了另外一群猴子两个苹果。它们的生理反应也是非常激动。再做一个变化：原来给两个苹果的猴子，现在从它们手里拿走一个苹果，它们手里还剩一个苹果。你猜结果发生了什么样的事情呢？你猜对了，它们非常生气，简直气炸了。（科学地说）你想想，要是这种事发生在你身上，你是不是也非常生气呢？事实上这种事情不就经常发生在我们每个人身上吗？我们忘了自己已经拥有的，是不是？看到亿万富翁阿道夫·默克尔的故事时，它会让我们豁然开朗。在2008年金融危机期间，有很多人、很多事让人震惊，我个人认为影响最大的案例来自一个名叫阿道夫·默克尔的绅士。2007年，他在全世界富豪排行榜上的排名是第94位，也是德国最富有的人，个人拥有财富120亿美元。他拥有欧洲最大的制药企业，后来又把自己的商业帝国拓展到制造业和建筑业。他很骄傲自己能拥有这么大的成就。他也是一个相当厉害的投机者。
2008年，阿道夫·默克尔决定在股票市场上大赌一把。他非常肯定，大众汽车公司的股票一定会下跌，所以他决定做空这只股票。但是半路出了一个意外：保时捷公司收购了大众汽车，大众
汽车的股价暴涨，并没有像他预料的那样下跌。几乎一夜之间，默克尔输掉了7.5亿美元。
雪上加霜的是，阿道夫·默克尔迫切地需要一些现金来偿付巨额债务，但是2008年，银行不会贷款给任何人：不贷给你，不贷给我，也不贷给亿万富翁，甚至也不贷给其他银行。
默克尔是怎么应对的呢？寻找新的融资？减少开支？亏本卖掉一些公司的股票救急？这些事他都没有做。他发现，自己总共亏掉了30亿美元，已经不再是德国最富有的人了，他让自己的家人失望了，于是写了一份自杀声明，然后跑向正在疾驰的列车，一头撞了过去。
没错，他自杀了。
具有悲剧性讽刺意味的是，他的家人发现，默克尔自杀后，才过了几天，他申请的贷款就被批下来了，他的企业保住了。
阿道夫·默克尔是因为钱才死的吗？或者说，他选择死亡是因为钱对于他来说意义很大吗？对于阿道夫·默克尔来说，钱就是身份。没有钱，就没有身份，没有地位。失去了德国首富这个地位，他完全无法承受，他觉得自己简直太失败了——尽管亏了30亿美元后，他口袋里还有90亿美元！
哎，太可惜了，如果有一颗感恩的心，不是可以挽回自己一条命吗？
