0923-《精要主义》
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01 《睡眠问题 也能摧毁商业巨人》
杰夫是kiva董事会成员，也是年度企业家，被世界经济论坛评选为全球青年领袖，还担任一家微型贷款组织的ceo，年仅36岁的他野心勃勃干劲十足！因为频繁的出差和处理工作，他平均每天只睡4-6个小时，最近这些日子，他总是无法入睡，身体状况也越来越糟糕，头晕，心率不齐，恶心食欲不振，更严重的是还会突然晕倒，已经看过两次急诊了。
经过诊断，医生建议他彻底停止工作一到两年来进行治疗和康复，而作为工作狂人的杰夫起初并不同意，觉得只要休息2个月，就能恢复又回到工作中。但是在这两个月的休息中，杰夫的身体彻底罢工了，他什么都干不了。只好听从医生的建议，艰难不舍的辞去所有职位和工作，并开始积极配合治疗。
2年后，他满血复活，并在一次成功人士的分享会上激动的告诉大家，任何的成就都是建立在健康身体基础之上的，以健康为代价的成功都将只能是昙花一现。
02《管理学大师说不的智慧》
维克和10岁女儿克莉丝汀为他们的二人约会制定了非常有趣的计划，两人都非常期待那天的到来。在维克结束会议正准备按计划和女儿开始约会时，遇到了久未相见的老友兼合作伙伴，两人非常热情的互相问候，老友还盛情的邀请维克晚上去游轮上聚餐。旁边的克莉丝汀心里很失望，说好的约会看起来就要泡汤了，没想到维克却对老友神秘的说，今天不行，我已经有了重要的约会了，还给了克莉丝汀一个眨眼。
晚上维克和克莉丝汀度过了愉快而美妙的一晚，这件事也在女儿克莉丝汀心中留下了美好的回忆，至今仍然记忆犹新。
03《你所拥有的价值并不如你所想的那么高》
经济学家卡尼曼做了一项试验，将测试者随机分为2组，对其中一组每人发放了一个咖啡杯，然后问这一组他们愿意以多少前的价格卖出这个杯子，问另一组愿意花多少钱买下这个杯子。结果“拥有”杯子的一组表示低于5美金不买，而没有杯子的一组只愿花2美金买下这个杯子。
人们倾向于高估自己拥有的东西，而低估不曾拥有的东西。
