昨天晚上做了一个梦，梦到了去世的爷爷，梦中快过年了，我们要去请家堂，快要到墓地，突然有人村里邻居问我：“你记不记得你们家坟地具体位置”，我说：“跟着爸妈走就行了”，到了我们家坟地的时候，和爸爸妈妈一样跪在坟前口中念叨：“过年了，跟我们回家过年吧”！梦中有我可以跟爷爷对话，对爷爷说：“你怎么一个人在家，我奶奶呢”，爷爷说：“奶奶去串门了，一会儿奶奶就回来了”，我跟我爸妈一起磕头把爷爷奶奶请回家过年，我摸了摸爷爷的手是热乎乎的，等我跟爷爷握完手之后，我爸妈已经走远，我一个人马上从跪着爬起来，小跑着追爸妈，爸妈背影很快就消失在我的眼前，我一个人在坟地里吓得拼命的奔跑，就这样被吓醒了，醒了之后全身紧张，感觉很恐惧，吓的不敢再继续睡了，怕接着做同样的梦！
我看下手机才三点半，想想昨天是中元节，这是爷爷去世两年来第一次梦到他！我不害怕梦到爷爷，但我一个人在坟地里奔跑，这种恐惧是我从小到现在一直在逃也逃不掉的，我小时候生在农村，天黑了我是不敢一个人出门的，我上小学时上完晚自习，从学校回到家必经那条伸手不见五指的黑胡同至今我都是害怕的！没结婚前我的梦中经常被蛇追，被鬼追，我拼命的逃，经常在快要被抓住的时候被吓醒！吓醒就是一身冷汗，再也不敢接着睡觉！
昨天课上老师讲到的痛，快，痛过了之后会有快感，会上瘾！我是不是用恐惧来吓自己？来证明自己还活着！我从小就会恐惧，我非常熟悉恐惧的感觉，尤其晚上一个人在家时，自己的联想特别的丰富，会想一些恐怖的镜头，聊斋中的镜头等，越想越害怕，我会关上门，关上窗帘，自己跑到卧室里去，反锁上卧室门，用被子蒙住头，呆在卧室里，直到第二天天亮才会出卧室，我经常用想象的恐惧来吓自己，这是不是也是一种强迫性重复？我该如何打破这种强迫？
