这一次的分享主题是“平和”。

平和，我的理解是心平气和，我想，不同的年龄段，会有不同的经历和感受。

在过去一段将近10年的时间里，我的QQ昵称一直是“心平气和”，在那一段时间里面，我一直渴望着能够心平气和，能够淡定从容，但是年龄和阅历的不成熟，让我的情绪都属于很容易暴乱的阶段，我自己本身也感觉到了这种暴躁，而且我也找来这方面的书，比如怎样让自己快乐，怎样控制自己的情绪，但是我发现，所有的一切好像都没有成效。

情绪暴躁过后的内疚、负罪感会一直围绕着我，也一直渴望着能够有所改善，而日子也就在这样的心态中继续着。

后来随着孩子慢慢的长大，自己的重心也逐渐的转移到自己的身上，也逐渐的去找一些自己想要做的、喜欢做的事情去做和学习。

在同一年，老公两度进手术室，三年后，我又4次进手术室，讲不清是因为年龄还是因为人生的经历，当你经历了病痛，经历了恐惧之后，你再回过头来看一看，很多事情不值一提，只不过是茫茫宇宙中的一粒尘埃，肉眼根本就看不见，而之前的那些痛苦悲伤，放在历史的长河里面，没有留下任何痕迹，而不知何时，我的心态已经淡定从容了许多，很少再为事情有大的起伏和波动，而我也在某一天，把我的QQ昵称给换了。

心平气和，曾经我是那么的一度渴望，但是不知道何时开始，我已经变得了淡定从容，我想这需要付出年龄的增长，增加人生的阅历，要经历人生的酸甜苦辣，要经历人生的高峰低谷，当你把该经历的都经历的，那么它也就出现在你身边，出现在你身上。

现在，我享受着这种心平气和，也愿每个人都经历了人生的酸甜苦辣之后，收获心平气和。