说说我的焦虑

我在半夜醒来,被睡前的一杯水在身体里定的闹钟叫醒,正常情况下,它会在两三点的时候把我身体的某个地方叫醒,然后,这杯水让我起床,离开被窝,然后,再回来。若是在以前,这是一段非常美好的经历,因为回来后的回笼觉,让我觉得自己一次的时间睡了两夜的觉。可是现在,不一样了,醒了以后,我就开始逐渐焦虑了。

为什么会焦虑,这个问题的原因很多,相信每个焦虑的人都能对应上几条,而焦虑怎么才能解决呢,这个我也是没有什么好方法的,不然也不会被它困扰这么多年。既然这样,为什么还要提起它来呢,因为一句话。

上个周的恳谈会上,谈到自己的困惑和一些感受时,老马说了一句,要直面自己内心的恐惧。说实话,这句话当时就进入了我的内心。

许多问题都有了答案,所以在这个夜晚,我想直面自己的焦虑,以及焦虑背后的那些东西。

说实话,自己以前是没有太多焦虑的,也就是没有太多愁的地方。甚至有时候还会学学少年,为赋新词强说愁。

可是生活不会让你一直这样,特别是我还希望自己要努力奋进开拓出自己不一样的人生。这个时候,我会明显的感觉到,命运像一条条铁轨,而生活就像在上面行驶的列车,那一条条轨迹,就是我们的人生。

本来,我们在自己的轨道上前进就行,无论快慢,都会达到自己的终点。可是有的灵魂是不甘寂寞的,看到沿途的风景,就想要换一条轨道试试,看看不一样的站台。

嗯,我就是那台想要带着生活出轨的火车,可是,我发现,这个事情有一些难度。当我们在一种环境呆的太久,想要实现一个想法一点改变的时候,也许会比较顺利。当我们想要改变一种状态的时候,困难就会大了许多。而当我们想要改变自己人生轨迹的时候,也许整个环境都会跟你作对。把你推回原来的生活轨迹,不要你出来。

这时,你也许会在碰了几次壁以后,回到原来的状态,在以后的日子里,消化得到的挫败感,以及日复一日的心有余悸。

可是,生而为人,怎能如此就认输。

几千万年的演变,不该只是如此循环往复的当一个生物链进化中的沙子。

咬紧牙关,跳出原来的轨迹,向着新的方向前进。奋斗的姿势也许不是最美丽的,但一定是最真实的。吃过最真的苦,受过最真的伤,才会有最真实的感受,最珍贵的获得。

看看自己以前写的鸡汤,慷慨激昂的,可是作用却不大。为什么会这样呢,因为这个时候,再去用那些未实现的美好来激励自己,是没有效果的。反而会一遍遍的麻醉自己,好像只要有了梦想,问题就不存在了,就能迎刃而解了。

正是因为自己一次次的这样想,才会导致内心越来越空,像飘上天空的气球,里面装满了梦想,却不堪一击。

而那句,直面自己内心的恐惧,才是真正的苦口良药。

直面那些欲求不得的焦虑,然后,开始行动。

没错,首先要直面它,然后才能解决它。

我也不知道路应该怎么走,那就不停的往前走就是了,走着走着,身体就会有了力量,眼前也就有了方向。

我还有我的焦虑,可是我不会再去放大它,很多焦虑都是被自己不切实际的想法喂大的,越是不够强壮就越是虚胖,没有行动力的梦想,还不如没有梦想,一步一步的走下去,才能找到自己的人生。

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