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今天来说坚持坚持再坚持后，突然就没有了动力是种什么样的体验？
相信很多人，都遇见过这样的时候，突然就没有了动力，想要做一件事，也一下觉得似乎失去了意义一样。
热情消退后，我们通常都说需要通过意义来恢复动力，可以有些时候意义好使，有些时候就不一定好使了。
我就会经常性的遇见这样的时候，特别是学习一个新技能，或者重复使用一个老技能时，这样的无力感，可能是因为什么已知的原因，或者只是突然一下莫名的感觉。
但其实都不重要，重要的是，能够继续上路，就像我们出了一趟远门后，回到家休息几天，又能继续上路一样。
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我发现，没有动力才是常态，可能是意志力消耗殆尽需要重新充电，也可能是达成了小目标，没有新目标而暂时放空着。
重要的是，要明白什么时候能够快速的重新启动起来。
我就一直都会有这样体验，可能是冲得太快忘记分解更合理的步骤了，或者以为有意义的行动，不过只是在一味的动用意志力乱坚持。
而这时，反思就显得特别的重要了，就是用在这些地方的。
反思帮助我认识到，自己是因为什么没有了动力，知道了自己应该如何调整自己，如果给自己鼓励大气，如果重新开始行动起来。
我也会在没有动力的时候，对自己说：“要不？今天就算了？不坚持了？”。
我们每个人都是普通人，不是超人，就算想当超人，也确实没有太多办法，难道靠辐射变异？
没有动力确实会让人陷入一种比较低迷的状态，感觉做什么都没有状态，做什么效率都比有动力时低很多，而且稍微有什么其它事情打断，就会分心。
然后事情常常就会陷入要么拖，要么废的境地，进而自己开始产生内疚感，严重的还会开始怀疑自己当初的选择。
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不过，只要能够重新启动起来，这样的感觉就能随时间慢慢消失掉，甚至还能加强自己对没有动力的感知。
可是太多的人并不这么认为，从我的观察和统计的数据来看，现在很多人是这样的——
坚持了一段时间，然后没有了动力，想着休息恢复，可休息休息着，就放弃了。
半途而废有时看上去没有多大影响，而实际上影响了思维方式，而思维方式在不断的潜移默化中就开始发生改变，再开始影响我们的行为。
这样的例子到处都是，比如，健身，看书。很多时候休息是必要的，可为什么重新启动如此的困难？
我们都知道健身的好处，也知道看书的好处，可更多的时候，结果却是说：等明天吧，今天有点累了，等明天吧，反正书在那里又不会跑。
而当过一段时间再问，都忘记要健身这件事了，更是忘记了要把书看完，我真的非常的惊讶，我曾经以为这应该是少数吧，后来才发现，这是多数。
所以，有时事实有点让人很悲伤，就像《大空头》电影里演的那样，当发现了某个可能会演变成事实的事件后，很多时候是更悲伤了，因为没有人相信这是真的，人反而会更加沮丧起来。
我们可能说这就是人性，改不了的，但明明再重新起来坚持一会儿就好了的事，为什么就不愿意多坚持一下呢？而事后后悔和抱怨就能有用了？
第二个没有动力的体验就是——
很多人在坚持一段时间后，突然没有了动力后，不是不想重新启动起来，而是以为这个方向没有用（因为看不见什么效果），于是，重新换个方向做。
比如说写作，学习一个新的技能，转行等。不只是在职场上有这样的情况，在生活中，这样的情况也很多。
太多的人，对于任何一个可以为自己带来很好收益的东西，基本都是不重视的，期望的是能通过跳槽，换环境来改变，而实际上这样长期高估自己的年龄经验是非常危险的。
就像3月份那时的华为男的中年危机的故事一样，危机真的到来之前，其实已经有很多的预警了，可以当事人不愿意看到或者装作不知道或者根本意识不到，以为只要在工作就能搞定一切。
很多东西一旦变换，随之而来的学习和时间成本都是巨大的，如果搞不清楚自己能够频繁变换，坚持反而是更好的策略，这时你会说变换就一定好了？
不停换目标不是个好办法，甚至是坏办法。
最糟糕的是，有的人一直没有动力，连突然没有动力的体验都没有，而所有的人生的一切都是被动的在走。
很多人说自己讨厌相亲，但是又在谈恋爱方面不学习，不进步，不提高自己，不管是外在形象还是内在修养，都认为这是天然的，自动完成的。
我说过有的人为什么就能在相亲中找到合适的另一半？为什么有的人甚至不需要相亲也能找到合适的另一半？
道理都是相同的，就在于他们一直都有动力为解决自己的单身状态而不断努力着，换句话说，就是没有动力时，重新启动起来找到动力继续。
而一直没动力，说明已经很久没有自我成长过了，只是一直被动的做着什么，当然对于连找到自己合适的另一半这么重要的事都觉得无所谓了。
想想确实觉得挺可怕的，很多人总是抱怨自己的另一半不理解自己，可一开始你就没有认真为此努力过，只不过是到了时间就该被动的结婚，面对问题不肯解决，自然就会面临危机，而过程也是不努力，就像获得完美的结果了？
我这样的危机大多数都是自己挖的坑，自己又不愿意填，于是，希望通过离婚来解决一切，自然代价和心情都会受到影响。
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突然没有了动力，其实也不是什么洪水猛兽，只不过是个小小的怪兽而已。
我们既然都说自己想当超人了，那就勉为其难的去试着消灭怪兽不就好了？
应对方法很简单——
就是重新启动。
不管是给自己重新找个行动的意义，还是什么，要重新行动起来，如果觉得重新不好，那干脆就算作从零开始也是可以的。
重新启动也是为了坚持目标。一定要有一个长期的目标。这样重新启动后，才能坚持下去。
不过，说到容易做到难，没有动力后的重新启动往往比从零开始的坚持还要需要更多的动力，因为我们可能已经熟悉了一些东西，认为自己可以掌控了，但实际上，可能还差得比较远，这是更难的挑战。
持续践行
今天写到这里有点没有动力了，怎么办？
好好睡一觉就好了。
不要想太多，明天还要接着写。
持续践行，从每天完成一件事开始。
